美国冷冻马铃薯试用之薯条

2015年12月19日

土豆是我生活中不可缺少的一样食物.对于土豆的喜爱我是非常认真的！不管煎炸炒煮.甜的咸的我都爱吃.

美国冷冻马铃薯试用之油炸薯饼

2015年12月17日

牛肉胡萝卜蒸饭

2015年11月17日

胡萝卜含有丰富的维生素A、D和胡萝卜素 但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉类一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即营养可口.又有活血明目、抗氧防皱功能.

#4.0岂止于重#九阳铁釜之 牛肉胡萝卜煲仔饭

2015年11月13日

九阳家的东西使用不是一天两天了。老品牌放心有保障！这次非常幸运得到这口大锅.说真的从知道有人收到到我自己收到！整个人真的处在极端兴奋的状态！真的飘飘然的感觉耶！原价1299！家里最贵的电饭锅了！可是用了之后才发觉对比要不要那么明显！平时饭吃的少的我.一个人吃了两人份的饭.

乱炖让土豆更好吃

2015年09月29日

土豆含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。

#九阳试用#九阳搅拌棒之山药苹果糊

2015年09月27日

山药最适合在食欲不振或体力不佳时来食用.山药苹果粥能强健身体、舒缓压力，很适合压力大的女性或比较瘦弱者，含有叶酸与丰富营养素.补充身体所需营养.

天生一对---蜂蜜酸奶

2015年09月26日

蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用酸奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充

蜂蜜柚子茶

2015年09月25日

蜂蜜对于在广东打工的我来说是必备的饮品.干热的天气来杯蜂蜜水真是极好的.新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。 

关于清洗洗葡萄类的

2015年09月24日

葡萄上都会有一层白霜，这个对人体是无害的。这层果粉对水果是有保护作用的,如葡萄表面上的这层果粉可以减少水分蒸发,从而防止果实采摘后快速失水皱缩.但是这类化合物不溶于水,而溶于氯仿等有机溶剂,所以无论是用水泡,还是洗、搓都不能把这层白霜从果皮上彻底除掉！夏天蚊蝇较多...不多说.

巧取石榴

2015年09月04日

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效

巧取柚子肉

2015年09月04日

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。 1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。 2.柚子含有生理活性物质