天生一对---蜂蜜酸奶

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

天生一对---蜂蜜酸奶收藏

浏览 95810 收藏 8 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 戚风蛋糕 按个人喜好
  • 蜂蜜 5g
  • 酸奶 随意

小贴士

蜂蜜千万不要高温食用哦…

吃吃喝喝的我 2015年09月26日发布
蜂蜜与酸奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而酸奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用酸奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充
热门菜谱