懒人营养鸡汤

2017年03月16日

一般说鸡汤都是香菇鸡汤、海带鸡汤，今天做的这道鸡汤涵盖了六七种营养蔬菜，可以说它即是汤也是菜。营养大大滴！而且做法和用料都简单（虽然看起来很多材料(ㅍ_ㅍ)其实拿出来切一切就行了）可以说是懒人必备的一道“大菜”。 下面所用食材是两到三人份的哦，人少请减量。

巨好吃的蛋炒馒头

2016年06月28日

懒人必备的一道主食，宅在家不想出门买菜做饭的话就把剩馒头剁剁配鸡蛋炒着吃吧，既能当主食又能当菜哦

香椿鸡蛋

2016年04月13日

中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。但是，香椿所含的硝酸盐和亚硝酸盐高于一般蔬菜，怎样吃才安全又营养呢？最好的办法是焯烫。无论是凉拌、炒菜、腌制还是炸香椿鱼，烹调前都要焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。香椿芽作为一种时令蔬菜和鸡蛋的搭配最经典了，今天就来学习下这道菜吧。

美味酥肉

2016年03月04日

酥肉可以单吃也可以配火锅吃，每次去火锅店酥肉是我必点的一道菜，酥酥麻麻的很下饭。自己在家时也可以做这道菜，简单方便，而且很美味，味道和火锅店有一拼哦，嘻嘻

江米丸子

2015年08月19日