苹果雪梨瘦肉汤

2016年06月15日

夏天随着气温渐热，人体内集聚了不少火气，应当煲些祛暑益气、生津止渴、养阴清热的汤水。苹果雪梨瘦肉汤就最适合不过了，苹果、雪梨属凉性水果，清解燥热的效果很不错，又可以同时补充丰富的维生素和微量元素；瘦肉的能量供给，让你在炎炎夏日不感觉非常的腻，而且味道好，营养丰富。一碗汤水不但可以润肺消燥、清热化痰，火气全消，还有瘦身的功效

木棉花生地祛湿汤（4人份）

2016年04月08日

春天湿气重…细菌滋生，此汤祛湿解毒。

虫草花花胶汤（3人份量）

2016年03月31日

花胶响螺炖鸡脚汤（3人份量）

2016年03月08日