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2015-03-21 加入

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绿豆馅小餐包

绿豆馅小餐包

2019年01月30日

腊肉荷兰豆

腊肉荷兰豆

2019年01月23日

咖喱素火锅

咖喱素火锅

2019年01月20日

钳花绿豆包系列

钳花绿豆包系列

2019年01月15日

绿豆馅南瓜饼

绿豆馅南瓜饼

2019年01月12日

年年有“鱼”

年年有“鱼”

2019年01月12日

笋干萝卜排骨汤

笋干萝卜排骨汤

2018年12月27日

笋干除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外,还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体必需氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。 笋干可以用来煲汤,也可以做红烧的菜肴,无论怎么做,都是一样的美味。

鸡汁干锅花菜

鸡汁干锅花菜

2018年12月27日

花菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜之一,它里面含有大量的维生素,特别是维生素A和维生素E,经常食用能使人体的各个细胞免受组织的伤害,能够预防身体的疾病和延缓衰老的作用!

茄汁排骨

茄汁排骨

2018年12月27日

鸡汁韭菜馅饼

鸡汁韭菜馅饼

2018年12月27日

油菜蟹味菇

油菜蟹味菇

2018年12月27日

蟹味菇营养丰富、口感鲜嫩。但是,有很多小盆友并不是很喜欢吃,今天我就用几棵油菜做底,然后把炒好蟹味菇放在上面。这样一来,在视觉上就已经俘获了小盆友的心。

白萝卜饺子

白萝卜饺子

2018年12月26日

大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法。比如今天做的这道白萝卜饺子,就比较有新意,大家不妨试一下。

茄汁金针菇

茄汁金针菇

2018年12月26日

金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。 平时大家都喜欢做这道茄汁金针菇,因为这样的搭配确实不错,金针菇比较脆,还带有点酸酸甜甜的。

脆皮乳鸽

脆皮乳鸽

2018年12月21日

“无鸡不成席”,已经是红遍全国的说法啦。只是,今天我带来的并非是真正的鸡,而是乳鸽。就让这美味诱人的脆皮乳鸽代替鸡,给豆果带去吉祥、喜庆和安康!

蔬菜鸡蛋杯

蔬菜鸡蛋杯

2018年09月02日

泡椒烩血肠

泡椒烩血肠

2018年05月16日

自制蜜豆

自制蜜豆

2018年04月25日

蒜薹炒肉片

蒜薹炒肉片

2018年04月11日

简简单单就好!

彩色糯米饭

彩色糯米饭

2018年04月11日

还有几天就到三月三了,提前买了两种染色草,试一下效果。

耗油韭菜

耗油韭菜

2018年03月11日

现在正是吃韭菜的时候,楼上种的韭菜特别好。

红丝绒蛋糕卷

红丝绒蛋糕卷

2018年03月05日

荷兰豆炒虾仁

荷兰豆炒虾仁

2018年02月27日

咖喱糯米饭团

咖喱糯米饭团

2018年01月25日

这次用的是百梦多微辣咖喱,我和宝宝都觉得不辣,下次再买中辣的或是超辣的。

秘制橙汁排骨

秘制橙汁排骨

2018年01月23日

红烧羊排

红烧羊排

2018年01月23日

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