空气炸锅~番茄鸡肉焗饭

2016年05月26日

小外甥可喜欢吃我做的焗饭了，但小家伙太挑食，土豆，青豆，玉米粒，什么的都不吃，所以我的配料不多，自己做可以加上喜欢的蔬菜

懒人早餐～微波炉简易披萨

2016年05月23日

早餐很重要，想要摄入到碳水化合物，蛋白质，维生素等，又没有大把时间？那我教你一个微波炉叮一下就好滴面包片披萨吧

爽口凉拌紫甘蓝

2016年05月08日

紫甘蓝好看又营养，富含丰富花青素，加热营养会流失，所以凉拌是好吃有又能完好保留营养滴好办法～

自制辣椒油

2016年04月07日

佐餐最佳选择，简单好操作