孕期糖尿病食谱——虾仁鸡蛋

2016年06月19日

经过提点发现胡萝卜不能吃，属于高淀粉，医生食谱写明胡萝卜制作时不能软烂，那我们就不焯水最后加入，或者不加。至于食谱又说帮助降糖的食物有胡萝卜，估计是说胡萝卜富含纤维素吧，估计榨汁喝比较好。

孕妇餐——妊娠糖尿病食谱二

2016年06月07日

鱿鱼是低脂肪高蛋白的，医生说让我吃低脂高蛋白，我想这个应该是可以的。至于鱿鱼胆固醇过高，但有人说鱿鱼的胆固醇人体吸收只是正常量。所以我们还是偶尔吃一点好了。鱿鱼我是买的超市切了花的新鲜的那种，买了两大片。

孕妇餐——妊娠糖尿病食谱一

2016年06月04日

怀孕后吃的水果太多了，大卡后糖耐没过

咖喱米线-小时候的记忆

2016年04月11日

这是我老家的特殊口味，用的咖喱粉不是咖喱块，咖喱粉比较清爽点，味道很独特。从小老去吃，我们80-90这代人几乎都有对米线的回忆，老街米线，前几年拆掉，两家老店都搬了地方。现在偶尔回趟老家就会去吃一次，我能干掉一大碗，几片我们那儿的肴肉，一勺萝卜干，加一份火腿肠，一撮香菜，小时候得记忆就全回来了。如果看到本篇有同样感觉的人，不用怀疑，我们是老乡，哈哈哈～

麻辣鸡翅

2016年04月01日

发现我很喜欢用蚝油，红烧喜欢放，烧烤喜欢放，炒饭也喜欢。可以叫蚝油控了。

孕妇开胃麻婆豆腐——无肉末版

2016年03月20日

正宗的麻婆豆腐没吃过，在外面吃过多次，豆腐总有股苦味还不入味。自己看过好多做法后试做，老公赞不绝口，说比外面餐馆做的好吃多了。因为怀孕胃口不好，只想喝粥，天天都想不起吃什么小菜，这两天老公每天点豆腐就着粥能吃好多。豆腐我买的店家自制的，才一块钱一块，没有什么苦味。不能吃辣的，可以省去花椒辣椒步骤。

烤肋排

2015年09月05日

泰式甜辣酱带有蒜味，喜欢蒜味重点的可以再加点蒜头腌制。蜂蜜只要一点点，烤完颜色好看，如果不喜欢过甜可以不加。我的烤箱容量才32，烤35分钟就可以了。

番茄青菜海鲜面

2015年06月11日

超级简单营养美味的面条，之前没想到发食谱没有拍步骤，不过超简单的。大家可以按自己喜好添加删减材料。我和老公本来都不爱面条的，但是下班后不太想做饭，这个省时间而且老公说很好吃。面条我们买的就是普通的一把的那种手打面条。