番茄豆腐泡

2015年08月26日

最近小田田迷恋上了豆制品，各种死磕，今天又打起了豆腐泡的主意。以前都是涮锅吃，这次突发奇想将番茄和豆腐泡结合，没想到味道超级赞啊～豆腐泡吸足了番茄汤汁的鲜美，再加上其绵软的口感，加了少许豆瓣酱，淡淡的酱香，天，棒棒哒～

营养小炒

2015年08月26日

很多人都觉得胡萝卜只能做配菜，做点缀，可其实胡萝卜也可以做主角的。胡萝卜富含丰富的维生素A，但只有在和油脂融合时才会发挥更大的功效。其实素炒胡萝卜味道很不错，本来不喜欢胡萝卜的小田田第一次吃就爱上了。木耳可以清除体内垃圾毒素，也是不可多得的好食材哟～

黄豆芽炒肉

2015年08月25日

上班族的又一快手菜，黄豆富含蛋白质，对身体健康很好哦，所以可以经常吃黄豆和豆制品。豆类含油脂挺丰富的，为了健康可以少放一些油，接下来小田田还将陆续推出豆制品的系列哟，希望大家多多支持啦～

油菜木耳炒鸡蛋

2015年08月24日

上班族的快手菜～