【桑姑娘】的厨房

凉拌撅根粉

2015年05月11日

很喜欢吃撅根粉，这次在优食汇买的撅根粉味道超赞！它是减肥美容的辅食品哦。

煮毛豆

2015年05月10日

超级爱吃毛豆，夏天到了，怎么可以少得它呢？

猪肚白果汤

2015年05月08日

健脾开胃，去湿消肿。每次煲这汤就想念家的味道。

#格兰仕爵士快波炉试用之煮黑米饭#

2015年05月04日

黑米又称硬梗米，具有抗衰老，预防动脉硬化，控制血压等多种好处。用快波炉煮的黑米饭，软硬适中，非常美味。

赤小豆薏米汤

2015年05月04日

以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。

#格兰仕爵士快波炉试用之蒸玉米#

2015年05月02日

各种功能都想尝试，以前觉得蒸玉米是件很麻烦的事。用了格兰仕微波炉各种省心哦。时间很短，下载小智APP手机随心所欲的看着和控制，只要有wifi。

#补脑美食汇#花生核桃汁

2015年05月02日

核桃补脑，花生养胃健脾，含有丰富的维生素及矿物质，促进人体的生长发育。核桃能营养肌肤，特别是老年人要常吃。核桃和花生二者搭配，营养又健康。

#格兰仕爵士快波炉试用之快波炉烤虾#

2015年05月01日

谢谢豆果谢谢格兰仕，很荣幸能得到这次的试用机会。以前我对于微波炉的印象就是热东西，直到收到这款格兰仕G90F25CN3L-c2型号的快波微波炉。昨晚用来加热一碗汤，哇塞！居然只用了30秒就热了。满身欢喜呀！还有8大烹饪功能。我自然选择微波烤虾，虾是我比较喜欢的食物之一，含有丰富的蛋白质。且格兰仕微波炉使用光/组合模式此功能是专门用于烹调薄块的肉类食物，此烹调时间可达90分钟呢。

#补脑美食汇#核桃排骨炖盅汤

2015年04月29日

核桃有键脑的作用，长时间脑力劳动者，脑力劳动过大，难免会烦躁呀，精神疲惫。我们可以通过饮食来补充哦。我们可以经常在家煲这款核桃排骨汤，补脑又提高记忆力。

#全民赛西红柿炒蛋#西红柿炒蛋饭

2015年04月29日

若没吃早餐，公司饭堂有，也宁可饿肚子过，因为读书的时候就已经看腻了。后来索性被他每天拖起来一起出去吃早餐，匆忙的吃饱后，各走各路工作去。看到朋友们每天都在晒自己的早餐，按耐不住的我开始自己学做快手早餐，家里常备鸡蛋，西红柿，面条～要的也是营养和速度。我一直都爱这样吃西红柿蛋炒饭，把饭吃完了，再把西红柿的皮啃了。西红柿可以延缓衰老，健胃消食。