2014-09-19 加入
爱美食爱分享，珍惜身边人，珍惜自己，希望别人幸福，我幸福，别人健康，我健康。
橄露Gallo经典特级初榨橄榄刘一手东北、流水席之、《扣肉》
2015年01月12日
东北辽宁流水席，扣肉土豆，家家流水席必备菜，看是简单，可在大厨做出来，入口即化令人们都爱吃，也是传统的流水席
刘一手 不同的 水煮鱼
2015年01月10日
18个人一起吃，热闹又爽
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之拌土豆丝
寓意特别好，大家赶紧拌凉菜吧
雪霜奶香玉米粒
2014年12月17日
超级好吃下饭菜 萝卜干橄榄菜
2014年12月07日
在超市买的外婆菜，真的好好吃回来和我自己做的一样，现在告诉大家怎样逆袭做外婆菜
做出奶白的羊杂汤～冬季暖身菜
2014年12月02日
冬季感冒的是一波接一波的，何不喝上热热的汤加上很辣的辣椒油，出了汗不用吃药感冒也跑掉了
#核美味相会#超级养生粥～乌发生发滋阴润肺超—冬季暖身菜
2014年12月01日
南瓜是女人养生的精品,不但可以美容护肤,还能通便排毒 黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效 黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白 【功效】止呕消嗳,养胃,通便,止泄,补血益气,健脾,降糖消渴
超级营养～益智的～宝宝｛月亮肉｝
2014年11月24日
这是民间流水席的一道菜，后来把它改良了，加入胡萝卜金针菇，这样更营养味道还是原味，金针菇对儿童益智非常好，但是小朋友牙齿不好，咬不碎这样把它放到月亮肉里，他非常爱吃，饭也吃的多
让你大开胃口的～《凉拌香辣金针菇》
2014年11月22日
这道菜绝对让你大开胃口，酸甜可口，芝麻酱的香，凉爽的菜，大鱼大肉吃多了，来点我送上的这道菜吧
流口水的～麻酱拌粉皮
他的味道和凉皮一样，麻酱一定要多，多了才香
营养宝宝益智虾头面
做菜生的虾头不要再扔啦，可以做面真的很营养，赶紧给宝宝做
凉拌酸辣粉丝
2014年11月21日
酸酸甜甜的很不错
拔丝地瓜
2014年11月20日
美食私房菜之～虾饺～
2014年11月19日
第一次做可能后了些，不过刚开始擀皮是很费劲，想放弃了 可是美食么就是要不放弃，越擀越擀的好了，掌握技巧就好了，味道真是想不到，他的皮和他的汤汁，虾的鲜味～啊～味道只有自己做了才知道
大盘鸡
2014年11月17日
这道菜营养价值非常高，这多时间雾霾太重，多吃这木耳有好处，而且融入了鸡汤的味道，小盆友很爱吃，而且还软烂
干炸里脊
2014年11月09日
朝鲜阿玛尼 拌韩式萝卜干
2014年11月08日
非常正宗的朝鲜拌菜，何必去买那些苏丹红做的菜
韩式菜卷
2014年11月06日
为了做出更好的美食，希望能有幸得到这么好的微波炉
秘制韩式烤肥牛
2014年11月05日
他的口感可以说香，肉的口感不柴入口极化，配上菜包裹吃出他的酱香味，真的是很绝
可以开店的正宗手抓饼秘方公布
起酥核桃芝麻饼
2014年11月04日
猪肉大葱混沌
2014年10月29日
捞拌红油干豆腐
2014年10月20日
