烤箱做果酱――凤梨/菠萝果酱

2015年04月27日

现在满大街都是凤梨香，诱人极了，馋的某人口水直流，于是买了两个回家准备大快朵颐。但是还是太高看了自己的食量了，3个人吃撑了，才只吃了一个，剩下的一个自然就用来做果酱啦。其实凤梨和菠萝是不一样的，但我一直傻傻分不清楚，但我喜欢凤梨这个名字，权且叫凤梨吧！

苦瓜酿紫薯

2015年04月12日

最近减肥，嘴巴淡，给自己整点不一样的哈！苦瓜和紫薯可都是好东西，结合在一起那更是相得益彰哈:-D

踏春小食~盐焗鹌鹑蛋

2015年04月09日

宝贝幼儿园要去踏春，宝贝说要带点东西过去和他的小朋友一起分享……于是盐焗鹌鹑蛋就出炉啦！既美味又营养，一口一个根本停不下来……导致最后又重新做了一次，前面的都被那父子俩给瓜分完毕啦:-D

原汁原味的营养粗粮~蒸紫薯

2015年04月09日

紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。具体花青素的功能： 　　花青素类色素广泛存在于紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、 黑(红)米、牵牛花等植物的组织中。花青素为人体带来多种

润肺止咳佳品――川贝炖雪梨

2015年03月27日

宝贝不小心着凉了，咳得厉害，想想小时候自己咳嗽的时候老妈都是炖的川贝雪梨，效果杠杠滴，也想着给宝贝炖一盅试试:-) 这种季节交替的时候一定要注意照顾好宝宝，一生病啊，心疼还是咱自个当妈的。宝贝生一次病就瘦了2斤，心疼死，这得吃多久才能补回来呀？

地道厦门味――花生汤

2015年03月21日

绵蜜软糯，入口即化，鸡蛋打散加入热热的花生汤又成另一种风味:-D

红枣桂圆姜母茶

2015年02月17日

第一次上传菜谱，请多多支持，谢谢哈！每天来一杯，面色红润，去寒气