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涓涓小溪长流水的头像

涓涓小溪长流水关注

2014-07-05 加入

简单的是生活,迷人的是美味,幸福的是口福,团聚的是欢乐!也是全家福!

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开心果的烤食光

开心果的烤食光

2023年05月29日

开心果时时可食,搭配着吃起来特别香而好吃,开心果的小小果仁,为你开启一段快乐的时光,独特的香气与口感,营养价值中:富含完全蛋白、抗氧化物质。食材:羊排 开心果 小蕃茄,用太太乐调味正合适减一点,来一顿烧烤式开心果,阳光加州,乐享美味,放松心情,享受美食美国开心果让你的生活充满元气!

夏日双减翠绿拌金菇

夏日双减翠绿拌金菇

2023年05月19日

夏季做个凉拌菜选择太太乐调味又减盐,又减身的季节双减了,翠绿拌金茹想要健康美味,就要拒绝高“盐”值的吃法,选择食材:金针菇 香芹杆 黄瓜丝 蒜头 红椒丝干做拌菜,是时候试试太太乐减盐系列了,减盐25%?又不减美味,还是“0添加”酱油,烹饪安心美食,让夏日瘦身有成这样的吃,让家庭中厨房调味少了重口味,生活更加轻盈好健康。

太太乐笋壳鱼鲜美有味

太太乐笋壳鱼鲜美有味

2023年05月15日

太太乐减盐系列产品低调上市,让健康生活变得更加便捷的调味,做菜想要健康美味,也要拒绝高“盐”值? 正合时候做菜用太太乐减盐系列!选择食材:笋壳鱼, 太太乐减盐25%,做美食不减美味好吃,再有是“0添加"酱油,配方,让你的美食烹饪享受安心,减一点让厨房调味少了重口味,健康生活更加轻量化的理念着想,真好太太乐减一点。

养生一碗春面

养生一碗春面

2023年04月10日

春日养生的最佳时机,吃点春菜也是不错选择,和美味营养的样子,简约单人午餐时间来了,选用食材:挂面 虾仁 油焖笋做出好味道,养生其实就是这样简单的生活方式都会很开心,养生一碗春面,再加了个鸡蛋更好吃哦!

鲜香茭白桂鱼

鲜香茭白桂鱼

2023年03月30日

味道美极鲜味汁是做菜的最佳选择,鲜美又鲜香,做鱼也是很好的体验,虽然没有红酱油那么调色之深,却有意向不到的鲜美,也无需再添加鸡精调味了,食材:桂鱼 茭白选用不容易入味的食物,即可鲜美无比的喜欢这味道, 让你食欲与味蕾的获待期待的满足,美极鲜味浓是厨房中最好的搭档啦!

轻食无油肉皮香肠西兰锅

轻食无油肉皮香肠西兰锅

2023年03月15日

轻食季做美食,无需加油的煮菜法,用太太乐鲍汁蚝油,鸡汁鸡精调味即可,自然食材炖煮即可,选择肉皮,魔芋丝,香肠,西兰花 ,大葱炖成菜,干炖轻食合菜下饭好吃又轻松了!

给年整点年年有余

给年整点年年有余

2023年01月18日

年味浓了,给年味整点鲜的,用太太乐调味品种多,鲜味足,鱼也是年味必整的菜品,方法就是这么简单就这样好吃!

摩飞快捷早餐超级棒

摩飞快捷早餐超级棒

2022年11月03日

摩飞双桶早餐开始啦,方便又快捷,这一天美好开启从早餐开始,习惯性的摩飞早餐天天吃上了。让美好生活开启快乐美,摩飞其林美味CP越来越喜欢了。

摩飞与美食藕糯米糍

摩飞与美食藕糯米糍

2022年10月21日

摩其林美味CP,摩飞开启美食新模式,米其林大厨经典的制作美食教程,让你从此对美食充满好奇和热情,用糯米糍加藕片,葱花椒盐调味即可食的口感鲜香的健康早餐开始啦!有摩飞让早餐更滋味了……

三文鱼刺身拼盘

三文鱼刺身拼盘

2022年10月15日

挪威三文鱼名至实归的品牌,色泽鲜艳而不张扬,新鲜柔滑 柔润 柔绵细腻,软软绵绵之间的特殊口感,而不带特油腻的厚嘴唇之味。配上特殊的酱芥料汁非常非常好吃了!一盘双份也喜欢上加倍爱吃了。挪威三文鱼刺身拼盘里最美味。

空气炸锅羊排

空气炸锅羊排

2022年10月13日

摩其林美味cp, 摩飞与米其林主厨带来与星厨的奢华碰撞,让美食共创摩其林美味CP,高能食刻共享,视觉与味觉的星级美味,在家也能好好食,享受生活的乐趣!空气炸锅羊排上桌分享,美味可口的瞬间真的太棒了,美味摩其林星云集合啦!

妙味素食茭白

妙味素食茭白

2022年09月28日

时令蔬菜最养人健康, 来点快速菜,对习惯了大鱼大肉的丰腴时,也会怀念清爽鲜美的时令蔬菜,分享我的素食美味,秋日茭白清热解毒夏毒,爽口又好食又快速成菜舌尖盛宴也许就是这样一点点的小食菜,让你清口美味。

味达美多味毛豆白蟹

味达美多味毛豆白蟹

2022年08月06日

夏日有味达美名厨汁做菜,味道精准入味,提升自己的胃口用味达美名厨汁,白蟹香煎搭配毛豆,添上名厨汁很入味,鲜香合口锁定的美味,吃上了真好,夏日这个期待清爽的季节正合适的味,给经典的味达美名厨美味汁唤醒你沉睡的味蕾,无限清爽美味一招解锁的多味蟹味道好好吃。南方叫白蟹又称梭子蟹,一般在夏天常会吃的食物,白蟹的营养是有效的补充身体内的蛋白质,夏天出汗多代谢功能会有所变化,所以食用梳子蟹可以有效地能够补充身体内的脂肪与多种矿物元素,还具有很好的补钙作用, 夏日吃也是清热解毒以及利湿退黄的作用,也是对免疫功能下降有辅助作用,也有提高免疫功能的好食,味达美名厨汁正当夏的美味。

减脂冬瓜排骨火腿汤

减脂冬瓜排骨火腿汤

2022年07月23日

夏天的味道就是这样简单搭配,来上一碗冬瓜排骨火腿汤减脂泻火,今天大暑节气,养生保健食物中获取营养,提高维生素矿物质含量,冬瓜排骨汤夏季食用很合适,大暑后空气中湿气会加重,常会伴有雷暴雨,需要注意吃些利湿的食物,刘畊宏女孩减脂饮食,三分锻练七分食,民以食为天,注重自身夏季锻炼运动与饮食的平衡,刘畊宏女孩减脂欣食,冬瓜排骨火腿汤。

减脂塑形虾虾

减脂塑形虾虾

2022年07月13日

夏日也是减脂的季节,刘畊宏女孩减脂饮食,无油餐的食物又要有美味可口的食物,吃虾吃虾最合适的选择,就是想这样吃才过瘾,一顿一顿爱吃的虾虾,俗话说三分练七分吃,吃重要的是补充蛋白质含量高的食物,虾虾即补充蛋白质又有减脂,锻炼减脂两不误,健康饮食尤为重要,刘畊宏女孩日常勤奋跟练打卡,一 日三餐有滋有味,让健康减脂餐食谱营养丰富,分享“瘦”这个夏天的味道,有点收获满满的幸福感!漂亮又帅气可爱的小迷妹。

黄蚝油蒜香白蘑菇

黄蚝油蒜香白蘑菇

2022年02月14日

一口新年味,全家享佳味,虎年吉祥如意做好吃的食物,节后综合症的饮食习惯就是改善了,做点素材的菜品很受欢迎,用黄油 蚝油 蒜头 白蘑菇 葱香饨香菜真好,健康饮食的开启,蘑菇也是营养丰富的食物维生素含量非常高,很受欢迎哦!

少盐 | 松茸鳕鱼丸美组合

少盐 | 松茸鳕鱼丸美组合

2021年09月22日

少盐饮食 轻松生活还原餐桌的健康的美味,这款鲜逢鳕鱼丸|丸美 深海鱼肉含量70%,新加坡品质榜样营养成份本品主要每100克,营养成分参考值一目了然。为少盐饮食 轻松生活方式注入新的活力,煲汤喝到了真正鲜美无比又健康!值得拥有丸美组合哦!

减脂蒸粗食

减脂蒸粗食

2021年08月17日

一周减脂不重样,减脂轻食去脂,粗粮也是一种食物,对身体健康有辅助作用,一周内蒸做一次粗粮杂食也是有非常好的助力作用,增加人体粗纤维物质,使人体吸收营养上有一点点调整,减脂是多方位,多角度地考虑的问题,适当增加一些运动量,也是非常必要的条件,一周减脂不重要,从粗粮食入手,当然也是自己很喜欢吃一种食物,希望能帮助你我在减脂路上有所收获!

清蒸鲜活梭子蟹

清蒸鲜活梭子蟹

2021年08月05日

一周减脂不重样,夏日中鲜活梭子蟹匆匆而来,让你也想在减脂中分享此味,简单又美味,与大闸蟹营养价值差别不多,也是高营养,各种矿物质跟溶性维生素的食物来源,夏日出汗多,也针对减脂中身体虚弱能补充人体需求营养是非常合适的,虽然蛋白质不算特别高,脂肪比较低,矿物质比较丰富。 很适合减脂中食用哦,清蒸营养不易流失,做法简单方便,一周减脂不重样,“清蒸鲜活梭子蟹”分享之四。

虾味更鲜美

虾味更鲜美

2021年07月31日

不容错过的鲜美滋味,滋味从一打开瓶盖说起,鲜美从一滴中获取口感,如何从形成菜中融合起来,此东古一品鲜,鲜中有甜味,俗话说味会有转弯之感,不是直直的咸,或甜的口味,想必配个虾也是很好吃的呀,菜品就如此简单的用上此调味了,不容错过的鲜美滋味用东古一品鲜酱油试试,拌拌吧!一步到位简单又适合自己口味的菜上桌了。

限定美味春之菜梅兰竹菊

限定美味春之菜梅兰竹菊

2021年03月14日

白色情人节限定美味,3·14又迎二月二龙抬头,再迎春分 ,做个限定美春之菜“梅兰竹菊” 用金龙鱼食用植物调和油合适中式菜品,当你在不经意间己近春分节气,春分时节多吃时令春菜,顾名思义就是春天的蔬菜,时令菜也是运气菜,吃食也讲究“气”,也要食其“味”,为顺应节气 。中华民族文化深厚,常常以梅兰竹菊为文化背景,同时“梅兰竹菊”从时间秩序占尽春夏秋冬,春分己是春天的一半,昼夜平分日夜分明,借助做春菜联想起人生对生命感悟,也是一种人格品性的文化传承象征,中国文人称其为“四君子”的品质分别为:傲 幽 坚 淡 其意义真是不同凡响了! 认真做好每一菜,为爱白色情人节限定美味有健康 ,橄榄中国味,为爱添美味,品质橄榄好油分享此菜......

羊腿罗卜煲汤

羊腿罗卜煲汤

2021年01月11日

美食说出“新年好”鼠去牛来好事连连,三羊开泰祝福平安健康,用羊肉罗卜煲汤祝福所有朋友新年好! 冬日食羊肉与罗卜也是非常好的食物,羊肉本蛋白质,维生素C,钙,铁等矿物质丰富,羊肉的营养物质增强人体的体质和免疫力,对身体的健康十分有利。吃羊肉的营养价值属于也有食疗的功效,能温补脾胃,经常适量食用羊肉片可以缓解脾胃虚寒引起的反胃,畏寒怕冷,更适应身体瘦弱人群,肉片还可以温补肝肾,加上白罗卜的营养价值,含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。促消化功效,白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可促进胃肠蠕动,有利于促进消化,可用于治疗消化不良食欲不振、食积等,对冬日也有止咳化痰功效,白萝卜含有丰富的芥子油,也适用咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎多吃也非常有益,羊肉加罗卜营养丰富,口彩也好羊羊(阳阳), 羊肉罗卜汤,新年好!好好吃饭过新年,值得推荐分享:

酒酿汤园

酒酿汤园

2021年01月07日

美食说出“新年好”,过年吃汤园是年味习俗之一,我们偏爱吃芝麻汤园,今日早餐就吃这,方便快捷,芝麻汤圆甜的食物,能滋补养生肺胃,醒神益脑。主要材料有糯米粉、黑芝麻粉,辅材为动物油和白砂糖,酒酿中国传统工艺制作特产之一,是由糯米经酿制而成。口味香甜醇美,含酒精量极少,因此很是喜爱,做菜也味美,酒酿还有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、润肤等功效。 在新年之际食用很受欢迎之食。

年味红烧肉排蛋

年味红烧肉排蛋

2021年01月05日

美食说出“新年好”,做个年味菜红烧肉排蛋,猪肉的营养价值是非常高的,它含有脂肪,还有碳水化合物,矿物质,肉类还含有维生素,而且维生素B族,维生素A的含量是非常丰富的,最后就是肉还含有大量的蛋白质,且容易被人体吸收,属于优质的蛋白。肉虽然营养价值丰富,做到营养均衡最好。 年味红烧肉排蛋迎新年,让美食说。

酱香迎新鲍鱼

酱香迎新鲍鱼

2021年01月04日

让美食说出“新年好”,鼠去牛来好事成双,鲍鱼鱼报平安节节高。 做一道 “酱香迎新鲍鱼”,鲍鱼 提高记忆力的一种海鲜食材,鲍鱼中含有牛磺酸、EPA、DHA这些物质对于神经系统比较好,对于改善记忆力、提高学习能力有益。并具有抗菌能力的鲍灵素,也是明目补虚:鲍鱼的壳被称为石决明,它不仅有明目的功效还有清热平肝、滋阴壮阳的作用,可以用来治疗头晕眼花和高血压等症状。营养上鲍鱼含有丰富的蛋白、脂肪、糖类、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶以及多种维生素和矿物质等营养成分,有利于补充人体的营养所需。 常吃可以使皮肤更加润滑有光泽,延缓皱纹的产生,具有美容养颜的功效,提高免疫力:鲍鱼中维生素A,维生素D,维生素B等,有助于人体新陈代谢,有提高人体免疫力的作用,此道菜好味又健康,可推荐分享

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