清蒸罗非

2013年07月19日

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质。

木瓜果冻

2013年07月16日

果冻里添加塑胶的新闻相信大家都看过吧，想吃得安心也为了健康自己动手做吧。

孤芳自赏[凉拌萝卜丝]

2013年07月11日

酸里面透着甜还有那么一点点辣，夏天就是喜欢这个味。

芒果香蕉奶昔

2013年07月10日

夏天就是喜欢冰冰凉凉哒。

苦尽甘来[凉拌苦瓜]

2013年07月09日

苦瓜中的维c含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，苦瓜中的苦瓜素被誉`为“脂肪杀手”。

紫水晶[白凉粉]

2013年07月09日

白凉粉品质嫩滑，晶莹透澈，清爽可口，风味怡人，实为炎夏消暑佳品。