2013-04-18 加入
好好吃饭,就是相信明天。
酸辣土豆丝
2016年10月15日
一直很喜欢吃土豆丝,一直没能做出好吃的,这次加入了青椒,我给自己100分,美味!
日常早餐--你的生活理应精致
2016年10月14日
国庆旅行回来后,我突然觉得自己平时生活得很糟糕,生活习惯不够好,生活不够精致,于是下定决心要改一改这坏毛病,所以要求自己每天做早餐,从小事做起。
减肥食谱之剩饭妙用——青菜皮蛋粥 超级简单的早餐食谱
2016年10月07日
这段日子开始减肥了,所以开始戒肉,本来想做皮蛋瘦肉粥的,也只能不放肉改成青菜了。一个大碗放一个皮蛋加5片青菜叶,简简单单的10分钟早餐,比麦片粥美味哦。再加个包或者油条,真的很满足啊!剩饭不要倒掉哦,第二天还能做早餐呢!
减肥食谱之营养均衡三文鱼牛油果鸡胸肉水果蔬菜沙拉
2016年10月02日
公司楼下新开了一家“爱尚沙拉”,同事们趋之若鹜。有一天我也去凑了下热闹,然后发现,最便宜的也要二十多,想吃的都在四五十元一份。我等草民消费不起啊。于是在国庆假期的时候就自己准备材料回来自己做了。发现量足且好吃!果然自己动手丰衣足食啊!
香肠煎蛋
2016年04月15日
这是一个很简单的菜,5分钟就能搞定了,主要是味道还很不错,适合上班族的你们哦!
低脂香煎黑椒鸡胸肉减肥餐
2016年04月07日
其实以前很少吃鸡胸肉,觉得口感并不好啊,后来长胖了之后要减肥,就没有办法了,必须要少吃或者不吃猪肉了,但是我是肉食族,所以只能用鸡胸肉来解解馋了。以后也会做更多鸡胸肉为主材的美食。
青椒鸡翅便当
2015年06月07日
家强喜欢吃鸡翅,之前只会给他做可乐鸡翅,尝试了新的做法,虽然很普通,但是味道超好,而且相当的下饭啊!
懒人方包pizza
2014年12月13日
常常看到这个食谱,觉得做起来很麻烦,难得一天阳光明媚,就起了个早,给自己做份美味的早餐,好好吃饭,就是相信明天。