减肥食谱之剩饭妙用——青菜皮蛋粥 超级简单的早餐食谱

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浏览 188131 收藏 76 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 剩饭 适量
  • 皮蛋 1个
  • 生菜叶 5片
  • 适量

小贴士

不减肥的人士可以加入瘦肉拉,毕竟皮蛋瘦肉粥是经典得不能再经典的一款粥了。如果没有皮蛋的话,也可以纯纯粹粹的煲个青菜粥的。我打算明天试一下^_^。

HappyChan 2016年10月07日发布
这段日子开始减肥了,所以开始戒肉,本来想做皮蛋瘦肉粥的,也只能不放肉改成青菜了。一个大碗放一个皮蛋加5片青菜叶,简简单单的10分钟早餐,比麦片粥美味哦。再加个包或者油条,真的很满足啊!剩饭不要倒掉哦,第二天还能做早餐呢!
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