搭配
△白煮蛋+凉拌紫甘蓝+凉拌胡萝卜丝+生菜+低脂cream cheese+香煎培根
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步骤 1：
把黄瓜丝和紫甘蓝丝用芝麻酱凉拌
步骤 2：
鸡蛋切丁用半脂沙拉酱拌均匀
步骤 3：
全麦吐司用平底锅两面稍微烤一下 口感更好
步骤 4：
将准备好的材料依次铺在吐司上
步骤 5：
将叠好的土司从中间对半切好
步骤 6：
大功告成✌️
