荤素蛋饼卷的做法步骤

• 步骤 1：

  备好材料，里脊肉先用盐和胡椒粉腌制十分钟

• 步骤 2：

  蛋液加盐，油，水，面粉搅拌成糊状，过滤一下更好

• 步骤 3：

  过滤之后把小葱放入一起搅拌待用

• 步骤 4：

  热锅小火，少许凉油倒入蛋糊两面煎金黄色

• 步骤 5：

  把两面煎金黄色就好

• 步骤 6：

  把里脊肉和火腿肠少油小火煎熟，撒上孜然粉和黑胡椒粉

• 步骤 7：

  把蛋饼摊平在中间刷上甜辣酱

• 步骤 8：

  然后铺上里脊肉生菜火腿肠黄瓜丝卷起来就开始大口吃吧

• 步骤 9：

  自己做着吃才健康又过瘾

• 步骤 10：

  这样的早餐配上一杯牛奶很满足啊