【窗边的小豆豆。】的厨房

冬日热锅&芝士番茄肥牛锅

最近

当Q弹手作芋圆邂逅鲜甜芒果粒再淋上雀巢鹰唛炼奶的浓醇奶香仿佛给舌尖铺开一场热带度假—— 芋圆的糯，芒果的鲜，炼奶的甜在碗中交织成金黄色的阳光协奏曲 ✨匠心手作芋圆现做现煮更软糯 ✨当季芒果大块果肉爆汁清甜 ✨点睛之笔｜雀巢鹰唛炼奶采用优质奶源精准配比炼出丝滑奶香不腻不齁只为升华天然好味

炼奶奶酥吐司

2025年11月

这款加了雀巢鹰唛炼乳和奶酥吐司口感好，好吃的根本停不下来。面团以高筋面粉为主，搭配雀巢鹰唛炼奶、牛奶、糖等提供能量来源，奶酥吐司可快速提供能量。吐司不添加一滴水，过程需要揉面，有厨师机的赶紧搬出来，没有就动手多揉揉，揉出手套膜，揉面的比不揉面的更柔软更拉丝口感更丝滑，赶紧行动起来吧，以下的配方是两个吐司的量，做一个的话就把所有的食材减半。雀巢鹰唛炼奶以浓郁的奶香，百年奶制品工艺，采用新鲜牛乳为原材料，细选奶源，口感浓稠，蛋白质是普通牛奶的两倍，营养丰富，雀巢鹰唛炼乳奶入口丝滑绵密，可用来做各种甜品。

营养美味早餐！一口一个的鲜肉虾仁小馄炖（扁肉）

2025年07月

每天早餐不知道吃什么，周末或者有空的时候可以包超多超多的馄炖放冰箱冷冻，想吃的时候拿一些出来直接煮几分钟，营养美味又健康的鲜肉虾仁小馄炖，一口一个根本停不下来。鲜肉虾仁馄饨是猪肉与虾仁的强强联合，因此自然拥有强大的营养价值。猪肉和虾仁均富含优质蛋白，每500克猪瘦肉含蛋白质84.5克，虾仁则提供更丰富的动物蛋白，两者搭配可满足人体对多种氨基酸的需求。虾仁：富含镁元素，有助于保护心血管系统，降低胆固醇，预防动脉硬化；同时含锌、硒等抗氧化成分，增强免疫力。猪肉：提供钙（55毫克/500克）、铁（12毫克/500克）等矿物质，促进骨骼健康和氧气运输。维生素与健康功效虾仁中的维生素B12和虾青素有助于保护视力，增强神经系统功能。猪肉中的维生素B族（如B12）和尼克酸，可调节代谢，维持皮肤和神经系统健康。

洋葱炒蛋！

2025年06月20日

洋葱炒蛋是一种常见的家常菜，一般具有增进食欲、促进消化、保护心血管、增强免疫力和降低血糖等功效和作用。洋葱炒蛋的香味浓郁，能够刺激人的味蕾，增加食欲。洋葱含有的硫化物可以刺激胃液分泌，帮助食物消化。总之，洋葱炒蛋是一道营养丰富、健康美味的菜肴。建议在日常饮食中适量食用，可以为身体提供多种营养素，促进健康。