酸爽开胃～番茄肥牛米线

03月13日

这碗番茄肥牛米线，我用“冠军油”吃出了家的幸福感！ 寒风凛冽的夜晚，没有什么比一碗热气腾腾的番茄肥牛米线更治愈了！ 浓郁的番茄汤底，配上鲜嫩的肥牛，吸饱了汤汁的米线滑进嘴里——啊，是心动的感觉！ 想要做出那种让邻居都来敲门的浓香，我的秘密武器就是它——刀唛浓香低芥酸菜籽油！

虾仁鸡蛋炒米粿

最近

今天挑战经典家常菜“虾仁鸡蛋炒米粿”，想要炒出金黄透亮、软糯不腻的口感，选对油是关键。 用的是刀唛浓香低芥酸菜籽油，它的烟点高，非常适合中式爆炒。油热下锅，鸡蛋迅速起泡，香气瞬间被激发出来。 米粿在油的浸润下变得晶莹剔透，虾仁鲜美弹牙。 最让我安心的是它低芥酸的特点，吃得出的健康，看得见的浓香。 一口下去，是米粿香、蛋香与油香的完美三重奏。 低芥酸，更健康；浓香气，更提味。

满嘴浓香～红烧猪手

最近

为什么大厨的红烧猪手总是红亮诱人？秘密在于这瓶“液体黄金” 想要在家复刻酒楼级别的红烧猪手，除了火候，油的选择至关重要。 刀唛浓香低芥酸菜籽油，不仅是油的品质升级，更是你烹饪美味的加速器。浓香提味，唤醒食材： 精选非转基因菜籽，物理压榨，保留浓郁纯正的菜籽原香。烹饪红烧猪手时，这种香气能深度渗透肉质，去腥增香，让猪手的肉香味更有层次。 低芥酸配方，健康轻盈： 严格遵守低芥酸标准，油质纯净清爽。用它做出的红烧猪手，色泽红亮不发暗，裹满酱汁的肉皮入口Q弹，但口感清爽不糊嘴，让你畅享胶原蛋白零负担。

一碗春日的鲜甜～低卡油菜豆腐鸡蛋汤

2026年02月

小油菜豆腐鸡蛋汤：清爽滋养，家的味道 这道汤融合了小油菜的鲜脆、豆腐的滑嫩和鸡蛋的醇香，是一道简单却充满温情的家常汤品， 在汤品即将完成时撒入少许太太乐薄盐鸡精，轻轻搅匀，瞬间即可让一锅清汤焕发鲜美活力， 清淡中带着自然的甘甜，营养丰富又易于消化，无论是作为日常餐食的搭配，还是作为解腻暖胃的选择，都恰到好处。 太太乐薄盐鸡精，减盐不减鲜，独家提鲜科技，在减少25%食盐添加的同时，依然能激发出食材本真的鲜美。

秋日止咳饮品&自制金桔酱

2026年01月

秋日止咳金桔酱 | 把阳光和温柔熬成这罐润泽的蜜 当第一缕凉风吻过枝头， 咳嗽声便悄悄爬上了秋的脉络。 别急着皱眉—— 我们把整季的阳光、金桔的芬芳， 与古方里的呵护心意， 慢熬成这一罐澄亮的润泽。

红酸汤虾滑豆皮粉丝煲

2025年12月

地道贵州红酸汤，酸辣辛香，开锅即享精选自然发酵红酸汤与阳光番茄酱，真实原料添加量≥44%，还原贵州本地发酵毛辣角的自然酸香。 特别添加木姜子油，赋予汤底独特辛香，层次比单纯番茄锅更丰富。 无需繁琐熬汤，【太太乐红酸汤火锅汤底】1包即可煮出一锅地道贵州风味。

糟粕醋虾卷腊肠粉丝煲

2025年12月

你知道吗？在海南，糟粕醋和椰子鸡一样，是刻在骨子里的味觉记忆。这碗传承百年的汤底，源于渔民“变废为宝”的智慧，将酒糟再次发酵，成就了酸香醇厚的底色。 · 地道海南味：还原传统糟粕醋发酵香气，酸得柔和，辣得舒服 · 百搭省时：无需调配底料，一包=汤底+调味，10分钟煮出招牌风味 · 健康轻负担：0添加防腐剂，酸辣清爽不腻口，夏天吃也开胃

糟粕醋肉沫牛肉丸米线

2025年12月

灵魂汤底，来自「太太乐糟粕醋火锅汤底」无需远行，用一包太太乐糟粕醋汤底，还原琼岛经典风味！自然发酵的米醋醇香，融合辣椒与蒜香的微辛，酸得明亮，辣得温柔，每一口汤都带着海洋般的鲜爽，直接喝也上瘾！ 初尝是米发酵的醇厚酸香，继而泛起黄灯笼椒的鲜辣，回味中还有一丝酒糟的甘甜。可以说它“酸不蚀嘴，辣不呛喉”。

冬日热锅&芝士番茄肥牛锅

2025年12月

【安佳黄金搭配 | 解锁芝士番茄肥牛锅】 灵魂汤底：用安佳原味黄油爆香。源自新西兰草饲奶源，融化后奶香醇厚，不含人造反式脂肪酸，为番茄汤底注入天然乳香，酸甜中带着柔和奶韵。 点睛之笔：出锅前撒上安佳马苏里拉芝士。原制干酪制成，柔韧拉丝。每100g含714mg钙质，高热下融化均匀，形成完美芝士瀑布，包裹每一块肥牛，芝味浓醇，营养加倍。 家常菜的星级升级：只需两款安佳核心食材，即可将家常炖菜风味提升至新高度，打造色香味俱全的治愈料理。

炼奶芒果手工芋圆

2025年11月

当Q弹手作芋圆邂逅鲜甜芒果粒 再淋上雀巢鹰唛炼奶的浓醇奶香 仿佛给舌尖铺开一场热带度假—— 芋圆的糯，芒果的鲜，炼奶的甜 在碗中交织成金黄色的阳光协奏曲 ✨匠心手作芋圆 现做现煮更软糯 ✨当季芒果大块果肉 爆汁清甜 ✨点睛之笔｜雀巢鹰唛炼奶 采用优质奶源 精准配比炼出丝滑奶香 不腻不齁 只为升华天然好味

炼奶奶酥吐司

2025年11月

这款加了雀巢鹰唛炼乳和奶酥吐司口感好，好吃的根本停不下来。面团以高筋面粉为主，搭配雀巢鹰唛炼奶、牛奶、糖等提供能量来源，奶酥吐司可快速提供能量。吐司不添加一滴水，过程需要揉面，有厨师机的赶紧搬出来，没有就动手多揉揉，揉出手套膜，揉面的比不揉面的更柔软更拉丝口感更丝滑，赶紧行动起来吧，以下的配方是两个吐司的量，做一个的话就把所有的食材减半。 雀巢鹰唛炼奶以浓郁的奶香，百年奶制品工艺，采用新鲜牛乳为原材料，细选奶源，口感浓稠，蛋白质是普通牛奶的两倍，营养丰富，雀巢鹰唛炼乳奶入口丝滑绵密，可用来做各种甜品。

早餐！低脂鸡蛋三明治

2025年09月04日

低卡鸡蛋三明治，健康又美味。 太太乐原味鲜松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

早餐！肉燕汤

2025年09月04日

肉燕（肉包肉），它的皮是肉做成的，所以是肉包肉是福建福州著名的小吃。 调味用的太太乐原味鲜松茸鲜，选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

低脂！卤鸡爪

2025年09月03日

做到低脂的下饭菜，家常卤利爪，简单又好吃。 跳价太太乐原味鲜，使其味道更鲜美，松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

低卡丝瓜炒蛋

2025年09月03日

丝瓜炒鸡蛋是一道营养丰富的家常菜，一般具有补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜和保护视力等功效和作用 ， 适量食用丝瓜炒鸡蛋可以为身体提供多种营养素，有助于保持健康。 这道菜用的是太太乐原味鲜松茸鲜，选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

早餐三丝拌面

2025年09月01日

三丝拌面的三丝：鸡蛋丝、火腿丝、炸葱丝。 太太乐原味鲜松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

西葫芦炒肉丝

2025年09月01日

西葫芦炒肉丝，低脂又下饭。 太太乐原味鲜松茸鲜选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

低脂凉拌茄子

2025年08月31日

夏日凉拌菜，凉拌茄子。用的太太乐原味鲜松茸鲜，选用云南野生珍稀松茸为原料，采用的生产工艺和技术，保留了松茸的鲜美口感和丰富营养。口感清新 鲜味醇厚，将山间密林的山珍滋味融入其中。松茸菌香浓郁，醇厚鲜美，给佳肴增添新滋味。

低脂夏日凉拌菜！炝拌干豆腐丝

2025年08月17日

豆腐丝主要是用大豆等豆制品制作而成的一种卤制物，其中中含有丰富的优质蛋白，其营养价值非常高。豆腐丝中含有多种矿物质，可以帮助补充钙质，防止因为缺钙引起骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长有利。豆腐丝中含有大量的卵磷脂，有促进骨骼生长、补益清热养生等功效。 豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏; 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。适宜体虚，营养不良，适宜糖尿病人、高血脂症、高胆固醇、肥胖者。夏天做道下饭下酒的小菜，开开胃。

营养美味早餐！一口一个的鲜肉虾仁小馄炖（扁肉）

2025年07月31日

每天早餐不知道吃什么，周末或者有空的时候可以包超多超多的馄炖放冰箱冷冻，想吃的时候拿一些出来直接煮几分钟，营养美味又健康的鲜肉虾仁小馄炖，一口一个根本停不下来。鲜肉虾仁馄饨是猪肉与虾仁的强强联合，因此自然拥有强大的营养价值。 猪肉和虾仁均富含优质蛋白，每500克猪瘦肉含蛋白质84.5克，虾仁则提供更丰富的动物蛋白，两者搭配可满足人体对多种氨基酸的需求。 虾仁 ：富含镁元素，有助于保护心血管系统，降低胆固醇，预防动脉硬化；同时含锌、硒等抗氧化成分，增强免疫力。 猪肉 ：提供钙（55毫克/500克）、铁（12毫克/500克）等矿物质，促进骨骼健康和氧气运输。 维生素与健康功效 虾仁中的维生素B12和虾青素有助于保护视力，增强神经系统功能。 猪肉中的维生素B族（如B12）和尼克酸，可调节代谢，维持皮肤和神经系统健康。

超美味早餐甜品！黄油奶酥吐司（原味）

2025年07月29日

这款奶酥吐司是需要揉面的，懒人版可以参考另外一个免揉面版本吐司，但是这款口感更好，根本停不下来哦。面团以高筋面粉为主，搭配牛奶、糖等提供能量来源，是快速补充体力的理想选择。吐司含黄油、奶粉等成分，提供不饱和脂肪酸和优质蛋白质，有助于维持身体代谢和肌肉功能。面团中的牛奶和奶粉富含钙、镁等矿物质，部分配方添加的黑芝麻粉则提供铁、锌等微量元素。作为较高热量食品，奶酥吐司可快速提供能量，适合早餐或运动后食用。 这款吐司不添加一滴水过程需要揉面，有厨师机的赶紧搬出来，没用就动手多揉揉，揉出手套膜，揉面的比不揉面的更柔软更拉丝口感更丝滑，赶紧行动起来吧，以下的配方是两个吐司的量，做一个的话就把所有的量减半。

洋葱炒蛋！

2025年06月20日

洋葱炒蛋是一种常见的家常菜，一般具有增进食欲、促进消化、保护心血管、增强免疫力和降低血糖等功效和作用。 洋葱炒蛋的香味浓郁，能够刺激人的味蕾，增加食欲。洋葱含有的硫化物可以刺激胃液分泌，帮助食物消化。 总之，洋葱炒蛋是一道营养丰富、健康美味的菜肴。建议在日常饮食中适量食用，可以为身体提供多种营养素，促进健康。

简单易做的抹茶巴斯克！

2025年05月19日

巴斯克蛋糕是久久不吃，就会想念的蛋糕类甜品。不管是原味还是抹茶味，我都很喜欢，喜欢奶油奶酪细腻的口感，喜欢芝士的都可以冲哦。以下用的是安佳稀奶油和安佳的奶油奶酪，配方是六寸的。

低卡饱腹减脂餐！黑椒鸡丁糙米饭

2025年05月18日

健康的饮食习惯会促进身体新陈代谢。上班族，简简单单的一餐美味又营养，做起来也很简单。就是煮糙米饭时间多花点，除了糙米饭剩下配菜其实只要10分钟。

10分钟超快低脂高蛋白牛肉鸡蛋蔬菜沙拉！

2025年05月08日

没有油，低脂肪，高蛋白沙拉。满满一碗，饱腹又健康。