N宝粥-八宝粥
2024年02月01日
作为一名程序猿,常年饮食不规律,最终胃炎缠身,好不痛苦!果然不听老人言吃亏在眼前啊!
去了各种医院做了各种检查又吃了各种药,只能说在轻度胃炎这一块,西医终究是治标不治本。
此后便坚持吃早饭,外面的东西吃来吃去也觉得不健康,自己做又嫌麻烦。直到我研究会了这款N种料的八宝粥,既简单方便,又色香味俱全,还吃好了我的胃炎!真是一举多得,一石二鸟,一箭双雕啊!
注意:以下配比为单人餐
需要:1个陶瓷罐,1个带定时功能的高压电饭煲,1个小厨房秤(必须)
所需料较多,发现了新豆子也可以不断增加进去。
祝所有吗喽早上都能喝上一口健康养胃,营养丰富,口感完美的N宝粥!