猴头菇养胃汤之舞茸篇

2021年12月04日

舞茸就是灰树花。

猴头菇养胃汤之玉米篇

2021年11月17日

猴头菇养胃众所周知，分享几个我家常喝的猴菇汤谱。 若还有不知道的没吃过的友友，再科普一下哈 以下摘自百度百科 猴头菇的药理作用：抗炎和抗溃疡；抗肿瘤；降血糖；抗氧化和抗衰老。

黄芪党参当归花胶汤（元气汤）

2021年11月14日

这是一碗补血益气、滋阴美容的汤。每个月我都会煲一锅喝的，特殊的日子前后煲一锅这样元气满满的汤来喝是最好不过的啦！

木瓜花胶汤（高级胶原蛋白）

2021年11月14日

喝下的每一口都是美味，还有满满的胶原蛋白！ ✍摘自百度百科：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 提示①：此汤新会陈皮是灵魂，不可缺！！！ 提示②：广东老火汤须先用中大火激发一下，半小时，然后再改小火慢炖。这样煲出来的汤才会看着汤色清淡，闻着香气四溢，喝着滋味浓郁。

牛骨浓汤（满满骨胶原）

2021年11月14日

过了重阳节，气候进入渐冻模式。 所以--- 天寒，请喝汤！ 运气好买到10斤带筋的牛腿骨，所以就写了这个菜谱。个人不喜欢喝饭店那种药材牛骨汤。这道汤鲜香浓郁，健脾开胃，香喷喷、热辣辣、爽歪歪味道好极了，我真的是喝了一碗又一碗。 此谱适合牛腿骨、牛棒骨、牛膝、牛尾、牛筋。 如果用棒骨、牛筋来煲的话，可以再加200克牛肉或牛腩，味道超级好。当然，不舔加肉汤也是很好喝的。

炝炒大头菜

2019年05月28日

❤️简单的食材、简单的佐料、简单的做法，成就一道美味！

青木瓜沙拉

2019年04月12日

这是一碗能让你的味蕾迷恋的沙拉！ ❤️此菜谱还可以做青芒果沙拉、蔬菜沙拉，也适用凉拌酸辣凤爪、凉拌酸辣猪脚。