紫薯酸奶什锦

2021年07月08日

紫薯，燕麦，藜麦，酸奶都是健身餐，如果不喜欢吃晚饭又害怕饥饿的小伙伴就来一份酸奶什锦吧。

квас格瓦斯

2021年07月07日

格瓦斯是新疆夏季比较受欢迎的一种含少量酒精的饮料， квас（格瓦斯）俄语翻译就是发酵的意思，原料是黑面包，因食材简单，制作流程并不繁琐，被广为流传。格瓦斯具有开胃、健脾、消除疲劳等作用，在夏季是一种非常可口的饮料。