无油无糖「100%全麦欧包」无需揉膜、减肥必备

2020年06月10日

最近吃自己做的面包蛋糕太多了长胖不少 赶忙做了100%全麦面包代餐吃 这是一个快手版做法 （晚上7点决定开始做第二天带饭吃） 因为全麦且无油自然出不来手套膜 对于想减肥的我来说热量低了口感只能放在第二位 毕竟水煮鸡胸都能吃下全麦面包又算啥

柯基抖臀蛋糕超级duang～～

2020年06月09日

细腻绵软的古早蛋糕我太喜欢吃了 芝士也是让我拒绝不了的 两天做了3个都不够家人吃 并且这宛如柯基pp的形状也是太可爱了吧

香甜「日式红豆饼」

2020年06月07日

拖延症今天终于做了这个心心念念的红豆饼 香甜软糯非常好吃

空心恐龙蛋、预拌粉版本的「麻薯包」

2020年06月04日

麻薯包真的太太太好吃了 前几天做了木薯粉版 今天更简单 用的麻薯预拌粉 太省事了！ 注意⚠️此方子是麻薯预拌粉版本的 ❌不可以用其它面粉代替 如果家中是木薯粉 请看我前几天发的菜谱

低油低糖「全麦星空面包」减肥也要美美哒

2020年06月03日

谁说减肥只能吃黑黑的粗粮或全麦？ 今天分享一个超级治愈的全麦面包 好看好吃还低卡饱腹✌️ （介意糖和油的小伙伴可以不加或少加哦）