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于饱饱&滋味生活的头像

于饱饱&滋味生活关注

2016-07-17 加入

记录日常花式早餐 拒绝焦虑平常心减肥 把生活过得精致~

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时蔬烤鸡腿

时蔬烤鸡腿

2022年04月07日

这盘时蔬烤鸡腿,色泽鲜艳,营养均衡,作为减脂餐最合适不过了,烤制的时候,看着鸡腿在烤箱里滋滋冒油,鸡肉鲜嫩多汁,南瓜和土豆,胡萝卜软糯香甜,烤完的大蒜也很上头,赶紧来试一试!

养生小米鸡汤火锅

养生小米鸡汤火锅

2020年10月13日

如果说什么汤既养人又养胃,小米汤可是当仁不让。如果再将南瓜放进汤里,那便是锦上添花的美事一桩。金黄的色泽令人食欲大振,甜丝丝的香气直沁心脾。美美的养生小米汤再搭配“家乐清鸡靓汤口味浓汤宝”,制成热腾腾的火锅锅底,让食材吸入鲜美的鸡汤,鲜上加鲜。以前吃火锅,总是担心长胖,家乐清鸡靓汤浓汤宝,口味清淡,油脂含量低,一颗浓汤宝相当于一颗苹果的热量。还不添加味精,如果你最近贴秋膘重口味吃多了,想来点低油健康的,选这个就对了。这样的火锅搭配,所有经过米汤涮过的食材,都裹着一层薄薄的米浆,吃下去很暖胃很舒服。

巴沙鱼排

巴沙鱼排

2020年04月19日

巴沙鱼有很多种吃法,清蒸,香煎,火锅.....今天来一个巴沙鱼排,快手还超级好吃!煎好的鱼排可以直接吃,也可以加上餐包做成鱼肉汉堡哦!

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