鲍鱼排骨汤

2018年03月11日

最近朋友总跟我抱怨，心情不好，睡眠不好，心里燥得慌，问我有什么办法可以改善，所以我就想起了做这道汤料理。鲍鱼是海八珍之一，清热滋阴补肝肾，莲子百合清热平肝安神，非常适合上火，睡眠不好的朋友。