三文鱼牛油果三明治➕鸡肉饼煎蛋套餐

2018年01月03日

这是一道低热量小清新简餐，最近喜欢这种轻食

健康版夏威夷Egg Benedict

2018年01月01日

美式经典早餐火腿蛋松饼大家都不陌生，但是热量也是超高 想吃为了降低热量 所以改良了食材 也是另一种风味 做法超简单

银耳金桔水果茶

2017年12月30日

清肺热咳嗽的饮品

简易版卤肉饭

2017年12月30日

很简单的做法，就是五花肉处理干净以后加各种调味料混合一起炖，肉煮熟加入豆腐就ok