白菜木耳虾丸

2017年11月08日

【白菜木耳虾丸】12m+ 食材：白菜、木耳、虾仁、蛋清、玉米淀粉、盐 1、白菜焯水切碎；木耳切碎。 2、虾仁、玉米淀粉、蛋清用料理机打成泥；加入白菜、木耳碎，盐顺时针搅拌均匀。 3、锅中水烧到温热下入虾泥小丸子煮至飘起即熟、可以淋一些番茄酱食用。 想学习更多宝宝辅食的宝妈可加v：116911884 群内纯分享无广告

白菜肉末疙瘩汤

2017年11月01日

【白菜肉末疙瘩汤】10m+ 食材：大白菜叶、猪肉粒、面粉 1、大白菜叶切碎，猪肉粒用热水洗净。 2、50g的面粉加入大约70ml的清水搅拌成面糊。 3、锅底加入植物油翻炒猪肉粒，加入清水煮汤；汤底煮沸后用漏勺将面糊漏出小疙瘩、加入白菜碎一同煮熟即可。 想学习更多宝宝辅食的宝妈可加v：116911884 群内纯分享无广告

火龙果蛋饼

2017年10月31日

【火龙果蛋饼】12m+ 食材：红心火龙果果肉20g、鸡蛋一枚、中筋面粉50g、白砂糖10g 1、鸡蛋打散加入白砂糖继续搅拌均匀；再加入面粉搅拌均匀。 2、平底锅淋入少量植物油将蛋糊摊入锅中、放好火龙果果肉；小火摊熟；出锅后切块食用。 想学习更多宝宝辅食的可加V：116911884 群内纯分享无广告

砂糖脆

2017年10月29日

❤️【砂糖脆】18m+ 食材：吐司边、鸡蛋液、白砂糖 1、吐司边裹好鸡蛋液、再裹好白砂糖。 2、烤箱预热200度、入烤箱烤7-8分钟。 想学习更多宝宝辅食的宝妈可+v：116911884 群内纯分享无广告

山药苹果糊

2017年10月28日

火龙果酱

2017年10月27日

10月27日【火龙果酱】10m+（缓解便秘） 食材：红心火龙果、少量冰糖、柠檬汁 1、火龙果火肉压碎，滴入几滴柠檬汁。 2、过程1盛入不粘锅加入冰糖，中小火熬制粘稠即可（密封冷藏保存1周）。 想学习更多宝宝辅食的宝妈可加V：116911884 群内纯分享无广告

南瓜肉丁双米饭

2017年10月25日

【南瓜肉丁双米饭】12m+ 食材：南瓜、猪里脊肉、大米、黑米 1、猪里脊肉切小丁后冷水下锅焯水；南瓜去皮切丁。 2、大米、黑米洗净、加入猪肉丁、南瓜丁和所有食材的2倍水上锅蒸熟、大约蒸30-40分钟。

紫薯土司卷

2017年10月24日

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