10月27日【火龙果酱】10m+(缓解便秘)
食材:红心火龙果、少量冰糖、柠檬汁
1、火龙果火肉压碎,滴入几滴柠檬汁。
2、过程1盛入不粘锅加入冰糖,中小火熬制粘稠即可(密封冷藏保存1周)。
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步骤 1:
准备以上食材
步骤 2:
火龙果肉压碎
步骤 3:
滴入几滴柠檬汁
步骤 4:
放入不粘锅,加入冰糖
步骤 5:
中小火熬制粘稠即可
步骤 6:
密封
步骤 7:
冷藏
步骤 8:
一周
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