红烧福寿鱼（罗非鱼）

2017年08月31日

特别喜欢吃鱼，而且鱼做法也很简单

水煮牛肉

2017年03月16日

麻麻的，辣辣的好过瘾！自己做的比外面餐馆做的划算

菠萝咕噜肉

2017年02月13日

酸酸甜甜又多维生素，好吃开胃

40分钟做出香软入味猪蹄

2016年12月30日

跟别人学了一个小秘诀，焖猪蹄在40分钟就能香软入味。跟大家分享一下。作为一个女生我很喜欢吃猪蹄，因为猪蹄胶原蛋白很丰富，女生吃多了皮肤也能变好！首先选猪蹄也是很重要，一定要选猪前蹄，前蹄比后蹄好吃！

鸡骨草龙骨汤

2016年12月30日

鸡骨草是广东人喜欢拿来煲汤的草药之一。它对身体很有好处，有护肝的作用，去肝火很有效

椰子鸡汤

2016年12月29日

很喜欢椰子淡淡的甜味，煲汤也很鲜很好喝

腊肠炒芥菜

2016年12月26日

芥菜的营养成分非常丰富。因为芥菜本身带有一点苦味，有的人会不喜欢。芥菜的功效有：提神醒脑、解毒消肿、开胃消食、明目通便、补充钙质。芥菜与鲫鱼相克，会引发水肿。

蒸水蛋

2016年12月23日

老少皆宜，口感清淡嫩滑，营养健康

蛋炒饭

2016年12月21日

我发的作品都很家常的。今晚没有去买菜就把家里有的菜拿来做了一个蛋炒饭。之前做过几次蛋炒饭都失败了，这次做成功了！原来用冷饭（隔夜饭）炒出来的炒饭才会粒粒分明，而刚刚煮好的饭炒出来就会黏在一起像焖饭，这是我的个人经验。当然有些米也可以刚煮好也能炒出粒粒分明的，这个我还没研究过，所以就不多说了

香煎马鲛鱼

2016年12月20日

一个喜欢吃鱼的小女孩