2016-12-12 加入
用清淡留住胃和好身材。
排骨山药汤
2017年06月11日
我天生爱喝汤,大水牛一样能喝一大碗。即使天热没胃口,汤还是少不了的。饭前喝汤更健康嘛
冬瓜炒毛豆
2017年06月09日
夏天闷热的天气需要一丝清凉,饭桌上就要添一抹绿,清脆爽口的毛豆加上白嫩嫩的冬瓜,画面太美,太清爽了,有木有?
爱上茭白的肉肉
2017年06月01日
茭白炒肉,虽然家常,却营养丰富,味道鲜美,茭白利尿解毒,对孕妇也极其好,这个季节就吃点时令菜吧,连肉肉都爱上茭白的清脆和肉感,你难道不想尝一下么?
简单版宫保鸡丁
2017年05月30日
宫保鸡丁,一道家喻户晓的特色传统菜,深受广大人民群众的喜爱,尤其是中午经常在外面餐馆吃饭的上班族,都爱点这道菜,不管是配饭配面,都是下饭菜啊!我是南方人,吃的清淡,不爱鸡精不爱辣,但也能让你爱上这一口,而且自己在家做起来超简单,可以尝试一下哦!