私家 土豆泥包沙拉（无糖无油减肥低脂）

2016年07月10日

很爱吃土豆，但是土豆片和土豆丝感觉都吃烂了，所以自己在家用了土豆泥来做了门菜，低脂又健康，而且味道也很棒。

烤全鸡

2016年07月04日

暑假一个人在家没事，每天就只有各种做美食。我一直觉得做美食，其实没有固定的食谱，每个人的口味也不一样，所以自己做的时候都可以改良一下，做成自己喜欢的口味。比如喜欢吃辣的可以多加辣椒，不喜欢辣的可以少加或者不加辣椒。都是灵活的，只要把主要的几项步骤记住就好了，次要的按照自己喜欢的来，说不定会有意外的收获。

冷吃牛肉（可以当零食的麻辣牛肉干）

2016年07月01日

暑假太热，感觉吃什么都没胃口，然后就想做点开胃的，平时又可以当零食吃的。我就想到了牛肉干，以前去四川玩，很喜欢持四川的冷牛肉。所以我就自己在家做了下。感觉很成功，很好吃，麻麻辣辣又筋道！所以我就推荐下。

烤茄子

2016年06月28日

暑假在家没事，然后用烤箱做各种甜品，我妈说她想吃茄子，然后我就用烤箱做了个烤茄子。