2016-06-25 加入
搜索夏天最爽的美食,保留最健康的营养
哈密瓜樱桃冰棍
2016年06月27日
西瓜,哈密瓜是夏天最常见的水果,西瓜我们常吃,相对而言,哈密瓜好像食用的频率少点。哈密瓜富含苹果酸,果胶,铁的含量比鸡肉多两三倍。哈密瓜籽还可以用于做精油,哈密瓜肉做成冰棍之后由于在冰冷的条件下,吃起来甜味会更加突出。加上樱桃这钟大保健品,不用担心夏天吃雪糕会“蹭蹭蹭”地涨咯
火龙果香蕉思慕雪
2016年06月23日
近来感觉红肉火龙果特别受宠,也是,火龙果能量非常容易吸收,其中富含各种营养成分,铁含量是苹果的好几倍~~ 天气变热了以后,人会变得胃口特别差,吃饭感觉吃不下去。或者热得受不了的时候,以前总会在街边买个可乐雪碧什么的,这个可以把火龙果先放在冰箱里冷藏,打出来的效果就跟冰饮料一样。也可以再加点冰块进去打,那就更爽了哈哈。
夏日七彩水果冰棒
小编跟我的小伙伴们煞费心思做的这个夏日七彩冰棒,其实平时做一种水果是很快的,因为一次做七种召唤神龙,所以费时比较长一点