银耳红枣莲子露

2017年09月25日

天气转凉，来一碗银耳红枣莲子露补一补，简单快捷食材丢入豆浆机就[OK]

【黑木耳红枣汤】养血驻颜

2017年07月06日

“红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。黑木耳有润肺补脑，活血止血之功效，能防止血管硬化，促进血液循环。这道黑、红搭配的汤，不仅有美容健脑功效，亦能降脂。女人常喝此汤补气血。”

处女座＂榴莲千层＂

2017年06月22日

酸豆角肉夹馍

2017年06月18日

冰糖雪燕

2017年06月03日

在酷热难耐的夏季，比起添加各种色素的高糖饮料来说，随时饮上一碗滋阴补水、美容养颜的雪燕真是极好的。[玫瑰]

红枣桂圆鸡蛋糖水

2016年06月07日

【兵姐姐食谱❤️桂圆红枣鸡蛋糖水】

银耳南瓜露

2016年06月04日

【兵姐姐食谱

银耳红枣汁

2016年05月31日

银耳红枣汁银耳特有的稠稠的滑滑的口感。加了红枣，更加补血益气，夏天皮肤容易出油脱水，银耳含有丰富的胶质，多吃银耳，具有保温护肤作用。这可是用多名贵的护肤品也护不来的咧

银耳淮山露

2016年05月28日

【兵姐姐食谱·银耳淮山露】[爱心]银耳作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，除了人体肌肤需要美白，身体也需要白色的食物调养哦。在日常饮食中多吃白色食物，能达到滋阴养胃、补脑强心的效果

凉拌银耳

2016年05月21日

凉拌黑木耳西兰花

2016年05月21日