黑芝麻蜂蜜酸奶

2016年07月19日

最近要补钙，黑芝麻和奶制品都是高钙高蛋白，加入蜂蜜调味，简直棒极了！

葱姜炒龙虾肉

2016年07月14日

虾仁鸡蛋炒韭菜

2016年03月24日

韭菜是当下时令的蔬菜。小时候最爱吃，大了之后觉得味道太重反倒吃的少了。今天又突然想吃一口：）

煎三文鱼

2016年03月03日

一般去Costco买三文鱼，一买一大盒。家里人少一次吃不完，我们就一般分成四顿：前两顿趁新鲜吃刺身，后两顿香煎。三文鱼是非常优质的蛋白质和不饱和脂肪酸来源，非常推荐给在美的小伙伴。

生姜红枣当归红糖水

2016年02月10日

生蚝鲜吃

2015年12月10日

家常煎饼果子

2015年11月26日

人在国外，最想念的那一口就是这个熟悉的味道。黑五剁手一台煎饼机（crepe maker），马上香香嘴！自己做的更卫生，快来尝试吧！

芋头栗子红枣甜汤

2015年11月18日

香蕉奇异果奶昔

2015年11月05日