2015-08-21 加入
给我爱的人做好吃的
蜂蜜牛奶龟苓膏
2015年08月24日
夏天消暑必备,经常给家人做,搭上自己爱吃的水果更美味
东坡肉—爱不释手
2015年08月21日
东坡肉-吃过一次就回味无穷!猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有 机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。肥肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸,是一种重要的健脑补脑物质。 肥肉能强身健体,没有脂肪食物,人体内必须的维生素A、D等脂溶性维生素(维生素食品)就无法吸收和利用。