2015-04-27 加入
懒人版黄焖鸡
2015年05月26日
黄焖鸡米饭只凭一道菜红遍大江南北,在外面吃过几次味道还不错,女朋友上班也经常点黄焖鸡米饭,嫌肉太少不够吃,就打算自己买食材回家做,在某宝买了专门制作黄焖鸡的酱,开始做起来,味道跟外面一样,特意跟大家分享下
油焖肉末香茄
2015年05月22日
花菜小炒回锅肉
2015年05月11日
花菜营养价值很高,含有维生素A,维生素B1,B2,维生素C以及大量蛋白质,对肥胖,视力弱化,水肿,皮肤美白有一定的改善作用。另外常吃花菜可以预防胃溃疡和十二指肠溃疡,菜花中所含槲皮素可以防止乳腺癌,直肠癌,胃癌的发病几率。