芝心红薯球

2016年10月13日

红薯作为天然抗癌第一食材，一直是我的最爱。今天做一些红薯球给孩子吃，香甜可口，芝香四溢。 红薯也有很多种类，红心的，白心的，粉的，稀的，或者紫薯都可以。由于不同的红薯含水量和含糖量都不一样，所以这里就不提重量了，只给大家分享方法。简单易行，可以试试哦！

睡前三分钟，滋补美容粥——美好早餐

2016年05月26日

生活总是忙碌，有各种各样的借口让我们敷衍的吃饭，敷衍的活着。 抽一点时间爱自己吧！三分钟搞定，一晚上甜睡，清晨的靓粥……一个人也要好好吃饭。 我用的是给婴幼儿熬辅食的小炖锅，一次可以熬一碗，刚好一个人吃，某宝上几十元就能买到。用电炖锅的亲，按比例适当增加些，浓稠皆宜全屏爱好。

酸酸甜甜山楂酱之面包机版

2016年05月25日

山楂酱真是酸甜可口，做起来也很简单呢，尤其是家里有面包机的小盆友们！哈哈！

清热低糖——鲜榨西瓜汁

2016年05月24日

夏天到了，又到了大口吃西瓜的季节，大汗淋漓的时候，一杯清凉的西瓜汁入口进肚那个清爽啊…………为尽量减少糖分的比例，使口感更加清淡，我们在西瓜榨汁的时候连同西瓜皮一起，甜度虽然降低了，但是增加了一份清凉的口感，也是不错的哦！

糖腌樱桃---酸酸甜甜孕妇最爱哦！

2015年04月14日

怀孕的时候最喜欢樱桃酸酸甜甜的味道，但是太酸的话，孕妇也受不了，所以就用糖腌渍起来，冰镇一会,酸酸甜甜很爽口噢！