2014-11-29 加入
夏日必备之全食物营养粥
2015年05月16日
天一热,原来每天必须有一餐的粥,也得弄出点花样来,家人们才爱喝了。 夏季容易疲劳犯困,所以这回选了一些含钾、锌量比较高的食材,配成了这款粥。 当然,其他食材也一定要丰富,才能尽可能地多摄取一些种类的营养。