花蛤与丝瓜汤——鲜中带甜

2016年08月02日

一日中餐-简易懒人餐

2014年12月24日

一个人也可以很健康很简单的做饭(^_-)本主最爱山药，即是药材又美味，健康营养

一日中餐-简易健康懒人套餐

2014年12月21日

一个人的午餐也可以很简单很健康……山药即是药材又美味

姜葱爆炒鸭血

2014年09月22日

选购鸭血的时候首先看颜色，真鸭血呈暗红色，而假鸭血则一般呈咖啡色。 真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理，没有血腥味，而是飘着一股鸭香； 假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔，往往在加工过程中添加了淀粉和其他的一些化学品，所以一般有韧性，可以拉伸。真鸭血则比较脆。

简易清蒸野生黄花鱼做法

2014年09月15日

我很喜欢吃保留原汁原味的鱼，喜欢的你也可以试试哦