三菜一汤logo
注册 登录
三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱分类
    • 快速导航
      全部分类 热菜凉菜汤羹主食小吃家常菜泡酱腌菜西餐烘焙烤箱菜饮品零食火锅自制食材海鲜宴客菜素食清真菜
      特色菜谱
      烘焙
      素食
      早餐
      下饭菜
      快手菜
      家常菜
  • 食材大全
  • 米其林指南
一日中餐-简易懒人餐

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

一日中餐-简易懒人餐收藏

浏览 112964 收藏 8 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药
  • 肉

一日中餐-简易懒人餐的做法步骤

  • 步骤 1:

    紫薯与大米

  • 步骤 2:

    山药切片,肉可切片也可剁碎,加入开水, 盖上电饭煲。起锅时加入盐味精即可拉,汤很好喝,一举两得

岁靜世安 2014年12月24日发布
一个人也可以很健康很简单的做饭(^_-)本主最爱山药,即是药材又美味,健康营养
相关菜谱
中餐
中式宴请
山药

营养全面韭黄龙利鱼鲜汤小馄饨

家常鲜食#凉拌秋葵

农家菜青椒炖猪肉

蟹黄豆腐

牛奶鸡蛋醪糟,舌尖上的中国,推荐的兰州本

【台湾刈包】咦?长得像肉夹馍,口感似肉包

一碗热腾腾的面就能温暖你——红烧牛肉面

《小炒系列》生津韭菁炒肉丝

裱花巧克力奶酪慕斯蛋糕

烤羊肉串

 低脂高蛋白,菠菜炒鸡胸肉

四喜蒸饺——老板电器新品中式蒸箱S228

热门菜谱

【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤

潮汕传统名菜-金不换炒薄壳

【宝宝辅食】自制酱香饼

白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康

米椰烧面包,又名【鸭子的奶】

爆炒腰花

夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事

低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!

让做饭更容易!
团队招聘 美食达人 关于我们 意见反馈 服务声明 管理员邮箱:admin#3cai1tang.com
2016-2025 三菜一汤 保留所有权利 技术支持 加敏加 - 浙ICP备17013507号-3