清爽低脂过夏，黄瓜配鸡肉，天仙配！

2016年07月15日

这道菜没有名字，万能的网友，赋予它个名字吧！多多益善，集思广益

尖椒肉

2016年05月06日

红烧鹌鹑肉丸蛋

2016年05月05日

对于常做饭的人来说，这并不难，只是难以想到。做出来精致，高大上，有大厨范儿。此菜豆果美食全网没有，可以当做自己秘制菜。

在家做烤羊排

2015年10月31日

微波炉可以做出烤羊排的味道，那么想吃的话再也不用去饭店了，自己做的羊肉吃的放心，并且用炭火烤的也不健康。这是我某日在家突发灵感想出来的，请叫我天才哈哈

劲爆经典老虎菜

2015年10月19日

醋泡黑豆的最正确做法

2015年04月12日

黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多吃。网上多是这种做法炒熟再泡。最正确的做法分两种。1、煮熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。但需要泡半年到一年最佳，无生豆的味道，也不会有生豆的副作用了。

懒人版麻辣牛肉干---教你做饭0经验如何做出大厨范儿

2015年04月12日

专注懒做法，味道不打折。做饭抓核心，简单又快乐。本道菜难度在于各种调料的量掌握不好，所以选择成品麻辣酱巧妙避开难度，甚至连盐都不用考虑，做饭0经验的人都可以做出极为专业的味道，甚至会超越。

懒人版香辣猪肉干---教你做饭0经验如何做出大厨范儿

2015年04月04日

专注懒做法，味道不打折。做饭抓核心，简单又快乐。本道菜难度在于各种调料的量掌握不好，所以选择成品的香辣酱巧妙避开难度，甚至连盐都不用考虑啦。味道一样不会差，甚至会超越。

香炸野蘑菇

2015年04月02日

这是一个山里人教我的吃法，一些山里野蘑菇晒干后炖汤口感不好，或者野味太大受不了，可以尝试这种做法，做出来外面香脆，里面粘滑，口感太棒了。因为把味道都锁里面了，所以味道极鲜，又有炸的香味，是对味蕾的轰炸式体验