麻辣冒菜

2016年09月27日

天冷了，需要吃一下重口味的，但是担心胖，所以都是吃素，不怕胖了。

柚子茶

2015年09月27日

柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜秋天到了，柚子上市，柚子是一个非常好的水果。吃柚子的时候大家千万不要将柚子皮丢了。我们今天来做一个柚子茶，美味又清肺火。

香蕉奶昔

2015年09月26日

香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长！

南北合并炖菜

2015年02月24日

南北的合并。在北方长大一直喜欢吃北方的烩菜。而南方的笋是非常的鲜美。2者结合无比美味