香蕉奶昔

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香蕉奶昔收藏

浏览 130349 收藏 45 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉 4根
  • 牛奶 450ml
rennieLiu 2015年09月26日发布
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!
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