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心清似水淡若云的头像

心清似水淡若云关注

2014-05-10 加入

喜欢小云的菜、可以互相交流~v:a 68412910

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夏天多吃瓜|大虾皮烧丝瓜

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东北尖椒干豆腐

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东北菜尖椒干豆腐的 超级薄~滑溜溜嫩嫩烫口的干豆腐 味道杠杠的

火爆泡椒猪舌

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16+8轻断食清爽|香辣肉片

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夏日开胃清爽|藤椒手撕鸡

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藤椒手撕鸡,这道菜重庆有个连锁店是爆款,平时我是懒得做,今天第一次做,小孩姐没够吃,准备下午又去给她买鸡腿,晚上她还要吃~这道花椒油清香,只有一丢丢辣度 、建议一次多做几个鸡腿,太好吃了

香辣鱼片

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藤椒油挑起了川菜中的“麻”,那辣椒就担起了“麻辣”中的辣,都是川菜里不可少的主角,今天这道香辣鱼片,选用刺少的鲈鱼,搭配雀巢旗下川味专家豪吉藤椒油,采摘黄金时节的重庆江津产的九叶青花椒、有淡淡柠檬香,锁住新鲜藤椒的麻香风味,清爽的椒麻味,搭配新嫩可口的鲈鱼,鲜美中带着藤椒油的麻香。鲜麻的味觉感受,入口清爽回味,让你瞬间爱上这道香辣鱼片、一道夏日开胃菜菜学起来哟

玫瑰花香|广式叉烧肉

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广东有句俗语“生块叉烧都好过生你”意思是你才能算及格,一事无成你只能算是一块叉烧。广式叉烧肉~好吃是有诀窍的,肉质鲜嫩,口感醇厚

重庆江湖菜|肝腰合炒

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港式咖喱牛腩

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我真的真的太爱港式咖喱牛腩了 这锅咖喱不管是拌面还是拌饭都绝了! 这款自制港澳咖喱酱✔️所有配料都是正宗食材 以后可以实现咖喱自由了

16+8轻断食|盐渍青瓜滑蛋虾仁饭

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夏天不减肥,还等那个时节? 16+8轻断食,生活化减脂才是最后的赢家 只有认真吃饭,控制量,都能见健康的瘦身 各位宝子们~加油~~瘦瘦瘦

16+8轻断食|滑蛋虾仁吐司

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2025年06月

最近在轻断食,认真吃饭认真瘦身,早餐一直是我很重视的,有碳水,有蛋白质,有营养,这样才可以保持体重的同时,还不会影响健康

夏日开胃|藤椒酸汤肉片

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鸭胗凉拌木耳

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港式西多士

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红烧牛肉面

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子姜素鸡回锅肉

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巧克力蛋糕吐司

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巧克力蛋糕吐司 饿着肚皮等啊等啊| 厚切,真的美翻了 我这周这才第一次吃面包~馋啊 别人是馋肉,我是馋面包

拌上大米饭香迷糊|烧椒土豆泥拌茄子

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重庆特色|烧椒皮蛋拌面

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高血脂克星|红曲双色馒头

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天然的“高血脂克星”红曲 做面食加一点我,化淤消食,血管干净 今天又开始嚯嚯面粉 中式双色馒头~做法

有点美貌在|蝶豆花草莓乳酪司康

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是有点美貌在的~蝶豆花草莓乳酪司康 清新感拿捏高颜值甜品~美到犯规了~超梦幻一整个爱了~丝滑冰淇淋质地#夏季甜品做法

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客家苦瓜酿肉

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16+8轻断食|卷心菜芝士葱油饼

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夏天的味道|冰乳酪黑金玫瑰司康

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夏日必备‼️冰乳酪黑金玫瑰司康 冻啃真的巨好吃 天气热起来了~从冰箱拿出来啃上一口 解馋又解暑,在家实现[色][色]司康自由做法

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