2014-05-10 加入
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夏天多吃瓜｜大虾皮烧丝瓜
最近
东北尖椒干豆腐
东北菜尖椒干豆腐的 超级薄～滑溜溜嫩嫩烫口的干豆腐 味道杠杠的
火爆泡椒猪舌
16+8轻断食清爽｜香辣肉片
夏日开胃清爽｜藤椒手撕鸡
藤椒手撕鸡，这道菜重庆有个连锁店是爆款，平时我是懒得做，今天第一次做，小孩姐没够吃，准备下午又去给她买鸡腿，晚上她还要吃～这道花椒油清香，只有一丢丢辣度 、建议一次多做几个鸡腿，太好吃了
香辣鱼片
藤椒油挑起了川菜中的“麻”，那辣椒就担起了“麻辣”中的辣，都是川菜里不可少的主角，今天这道香辣鱼片，选用刺少的鲈鱼，搭配雀巢旗下川味专家豪吉藤椒油，采摘黄金时节的重庆江津产的九叶青花椒、有淡淡柠檬香，锁住新鲜藤椒的麻香风味，清爽的椒麻味，搭配新嫩可口的鲈鱼，鲜美中带着藤椒油的麻香。鲜麻的味觉感受，入口清爽回味，让你瞬间爱上这道香辣鱼片、一道夏日开胃菜菜学起来哟
玫瑰花香｜广式叉烧肉
广东有句俗语“生块叉烧都好过生你”意思是你才能算及格，一事无成你只能算是一块叉烧。广式叉烧肉～好吃是有诀窍的，肉质鲜嫩，口感醇厚
重庆江湖菜｜肝腰合炒
港式咖喱牛腩
2025年06月
我真的真的太爱港式咖喱牛腩了 这锅咖喱不管是拌面还是拌饭都绝了！ 这款自制港澳咖喱酱✔️所有配料都是正宗食材 以后可以实现咖喱自由了
16+8轻断食｜盐渍青瓜滑蛋虾仁饭
夏天不减肥，还等那个时节？ 16+8轻断食，生活化减脂才是最后的赢家 只有认真吃饭，控制量，都能见健康的瘦身 各位宝子们～加油～～瘦瘦瘦
16+8轻断食｜滑蛋虾仁吐司
最近在轻断食，认真吃饭认真瘦身，早餐一直是我很重视的，有碳水，有蛋白质，有营养，这样才可以保持体重的同时，还不会影响健康
夏日开胃｜藤椒酸汤肉片
鸭胗凉拌木耳
港式西多士
2025年05月
红烧牛肉面
子姜素鸡回锅肉
巧克力蛋糕吐司
巧克力蛋糕吐司 饿着肚皮等啊等啊｜ 厚切，真的美翻了 我这周这才第一次吃面包～馋啊 别人是馋肉，我是馋面包
拌上大米饭香迷糊｜烧椒土豆泥拌茄子
重庆特色｜烧椒皮蛋拌面
谁懂这碗拌面的含金量 最近街头很流行烧椒酱拌面 自制烧椒酱一勺就可以拌面
高血脂克星｜红曲双色馒头
天然的“高血脂克星”红曲 做面食加一点我，化淤消食，血管干净 今天又开始嚯嚯面粉 中式双色馒头～做法
有点美貌在｜蝶豆花草莓乳酪司康
是有点美貌在的～蝶豆花草莓乳酪司康 清新感拿捏高颜值甜品～美到犯规了～超梦幻一整个爱了～丝滑冰淇淋质地#夏季甜品做法
湖南小炒土豆
客家苦瓜酿肉
16+8轻断食｜卷心菜芝士葱油饼
夏天的味道｜冰乳酪黑金玫瑰司康
夏日必备‼️冰乳酪黑金玫瑰司康 冻啃真的巨好吃 天气热起来了～从冰箱拿出来啃上一口 解馋又解暑，在家实现[色][色]司康自由做法
