减肥餐 香蕉牛奶

2015年06月10日

最简单的减肥饮品—香蕉牛奶，加上几片香香脆脆又低糖的苏打饼干，代替晚餐棒棒哒^_^

减肥餐 低脂三明治

2015年06月09日

每天上班的时候，到了吃饭时间，难免会叫起一帮同事围在一块订外卖，长此以往，肥肉就不知不觉的全找上来了。所以，我就研究了这个低卡路里的三明治，前一天做好第二天带到单位，减肥与美食两不耽误简直棒棒哒。

减肥餐 辣白菜豆腐汤

2015年06月05日

最近在减肥，一直研究有什么又素又好吃的菜肴，这道辣白菜豆腐汤就是我很喜欢的一款^_^

减肥餐 黑胡椒鸡胸肉

2015年06月03日

鸡胸肉是一种特别适合减肥的肉类。像我这种无肉不欢的人，减肥时也一定不可以缺少。如果可以把鸡胸肉做的好吃，就可以快乐的减肥。