冰镇梅渍小番茄，酸酸甜甜很开胃

2024年03月16日

昆明的春天已经又干又热，特别想来点酸酸甜甜的冰镇小食品，又不耽搁减肥的那种～每次去饭店都会点梅渍小番茄，但是每次只会上一点点，这次在家做了，可以实现梅渍小番茄自由啦～

懒人版番茄焖饭

2017年10月14日

适合不想做菜的人

家庭版扬州炒饭

2017年10月08日

黄油面包卷

2017年03月19日

家里还有黄油，加上面包粉，琢磨一下，做个黄油面包卷，香浓美味，配上咖啡更是美好的下午茶，周末闲在家不妨做一下。

金雀花煎蛋，对女生很好的一道菜，春天食花季到啦

2017年03月14日

春天是吃花的季节，金雀花煎蛋是我最爱吃的一道菜，金雀花具有滋阴，和血，健脾的疗效，对女性很好，晚上用金雀花煎鸡蛋，再配上一碗白粥或者小米粥，清爽又健康。

小苦菜豌豆蛋花汤

2016年11月22日

秋天清火减肥清淡菜汤，美味又营养

菜叶素菜包，减肥低卡~

2016年03月09日

三月不减肥，四月徒伤悲，谁说减肥餐难吃来着，根据前辈们的素菜包食谱改良了一下，味道鲜美，低卡不变。

小锅米线

2016年02月12日

昆明特色，每天必不可少的小吃，非云南人也可以用面条代替米线，煮出来的小锅面条同样美味可口。

百合枸杞冰糖汤

2016年01月02日

老公最近晚上入睡前和晨起咳嗽，冰糖百合汤有润肺止咳之效果。