2013-07-25 加入
喜欢生物学,护理在修,典型大吃货,蔬菜水果乱捣腾,喜好西餐
夏日维C果汁
2015年08月08日
不能啃苹果的老人家和不爱吃水果的小孩子。用新鲜水果榨的汁儿,健康营养
意大利焗面
2015年01月21日
写主超级超级爱吃意大利面,这回加了点拉丝芝士,感觉神一般的味道 西红柿→具有美容,预防血管硬化等特殊功效 土豆→健脾,补钾防中风 玉米→通便,降糖,利尿 胡萝卜→消除氧自由基抗衰老,提高免疫力 西兰花。豌豆。。。。关键这些蔬菜都有抗癌功效,多食蔬菜身体倍棒!
香甜玉米紫薯沙拉
2013年08月05日
简单的水果蔬菜,满满的营养,炎炎夏日小甜品当然是得来一道!紫薯富含淀粉、膳食纤维、花青素、胡萝卜素、维生素A。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。玉米所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。