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2013-06-20 加入

美食自由撰稿人,爱下厨爱美食爱旅行的80后小厨娘一枚。欢迎约稿,欢迎关注一起交流!

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白贝丝瓜汤

白贝丝瓜汤

2013年06月22日

进入五月,广州的天气由雨水多逐渐高温了。进入六月份,更加开始让人受不了的热。 最近举国上下掀起一场悼念潮,因为:热死了!南方闷热北方高温,微博网友纷纷吐槽,全国各地就一个字:热!在这个天气出去见面的,都是生死之交! 哈哈。这些都是网友的吐槽词。热,真的很要命。不但外出怕阳光紫外线,怕汗水滴滴,最重要是连食欲都大大减退。所以,MM们都喜欢在夏天减肉肉。 最近这两天的晚餐都没有吃饭,都是喝汤解决。再加上这段时间荔枝上市,老爸从老家寄了不少,虽然吃得不多,但也上了火了。于是乎,很喜欢这道汤水,不但可以去除清热下火,汤水也酸酸甜甜的,令胃口大开不少。开胃又清热解暑的海鲜汤。 这个汤煲的过程也十分简单,食材都是在市场上就可以买到的,而且这汤不添加任何一滴油和盐。所以怕胖的MM如果不想吃饭,可以试下煲这个汤哦。还有一家大小都非常适合饮用。

夏日滋补时令汤---枸杞虫草花猪腰汤

夏日滋补时令汤---枸杞虫草花猪腰汤

2013年06月21日

中医认为,夏季人体上盛下虚,加上好吃生冷食物和饮品,和长期处于冰室工作或开车的人群,而且久坐伤肾,对人体健康尤为不利,尤其在炎热的南方,阳虚的人十占八九。现在分享一款健康汤水给大家,就是“枸杞虫草花猪腰汤”,有补肝明目、温阳益肾的作用,尤为适合当代年轻人饮用!

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