彩虹果汁 丰富补充微量元素

2013年05月01日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 宝宝的身高、体重、骨骼和头发生长等等都需要充足的各种微量元素，很多妈妈担心因微量元素补充不足，导致宝宝不长个、头发稀黄等问题。怎么才能全面、均衡地补充宝宝成长所必须的微量元素呢？ 发挥妈妈创意的时候又到了。今天我要给宝宝做一份富含丰富微量元素的爱心加餐。帮助全面促进宝宝骨骼、牙齿和头发的生长。 今天要给宝宝做的是彩虹果汁，丰富补充微量元素。

翡翠虾仁面

2013年04月30日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 很多妈妈们因为没有和面的经验，导致做出来的面条效果很不理想。妈妈们的一个共同的疑问是：有没有更加简单便捷的面条制作方法呢？ 好吧，今天我们来尝试制作“彩虹蔬菜面”的升级版本——翡翠虾仁面。借助面条机，应该可以解决妈妈们关于面条制作的所有难题。

百变鸡尾米糊

2013年04月29日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 不知道您的宝宝喜不喜欢米糊这种辅食？反正我的宝宝对单调清淡的米糊完全不感兴趣。可是，米糊是开发宝宝咀嚼和吞咽能力的必不可少的辅食。这让我头疼了很长一段时间……怎么才能让宝宝愉快地接受米糊这类辅食呢？ 聪明的妈妈们总会找到办法……如果把南瓜、豌豆、黑芝麻等原料结合起来，做成一款豌豆黑芝麻南瓜鸡尾米糊，颜色缤纷、口感香甜，既好看又好吃，就能很好地解决这个问题。 豌豆黑芝麻南瓜糊的制作并不复杂。

给感冒发烧的宝宝自制开胃大餐-古法陈皮饮 山药栗子羹

2013年04月28日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 宝宝发烧咳嗽了，喂她什么都不肯吃，这可怎么办？ 好在因工作之便，我曾经采访过几个权威育儿专家，有一位专家推荐了“古法陈皮饮”，据说是一个很传统的配方，可以帮助宝宝在发烧感冒的时候，调理脾胃，还可以暖胃，改善宝宝的胃口。 再配上山药栗子南瓜羹，味道与功效并存。是宝宝生病或胃口不好时，最简单的饮食方案。

蓝莓豆腐花 虾皮豆腐羹

2013年04月27日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 宝宝的咀嚼功能和消化功能都尚未完全发育，肉类她都嚼不烂，也不太好消化，怎么给宝宝补充蛋白质呢？除了这些肉制品，还有哪些东西能帮助宝宝补充最优质的蛋白质呢？ 过去的营养学认为最优质的蛋白质是蛋清，但近年来这一观念已经发生了很大改变。作为一名专业的健康媒体记者，我在工作中采访过多位权威营养专家，现代科学普遍认为：大豆蛋白，优于蛋清的蛋白。因为它是植物蛋白，非常容易被人体吸收，没有一点胆固醇。而且大豆蛋白含有人体不能合成的8种氨基酸。 豆腐花，是给宝宝补充蛋白质的理想选择。可是我担心在外面买的豆腐含有石膏，对宝宝不好， 所以我要亲自动手给我的宝宝做豆腐花！

自制蓝莓酱

2013年04月27日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 宝宝长牙前后，会开始对各种各样的味道产生兴趣。果酱，是很多妈妈们送给小宝宝认识味道的第一堂课。可是，超市买回来的果酱通常含有食品添加剂，这让很多妈妈们提心吊胆。有没有百分百放心的纯天然果酱呢？ 要真正做到纯天然、零添加，还是自己动手制作吧。

薯泥鱼肉羹

2013年04月27日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 作为健康类媒体的记者，对于宝宝的健康格外关注，尤其是补钙的问题，去年有一段时间，全国媒体都在关注新生儿补钙的问题，到底小宝宝需不需要补钙？补多少钙合适？是钙重要还是维生素A和D更重要？ 这个问题，在工作的时候采访过很多育儿专家、营养专家，我们报纸也刊登过很多这方面的文章。专家的主要意见就是，很多时候孩子缺钙并不是钙质补充少了，而是维生素A和D补充的不够、导致摄入再多的钙，宝宝也只能吸收很少一点。 这道薯泥鱼肉羹能帮助解决宝宝补钙过程中维生素A和D的补充问题。

彩虹蔬菜面

2013年04月22日

【关于宝吃】80后，一个娃的娘亲，5天的办公室达人，7天24小时的宝妈，新的人生目标：天天给宝宝做新鲜辅食。关注“宝贝吃起来”微信账号 ，所有《宝贝吃起来》系列视频，以及潮流科学权威趣味兼备的宝贝饮食方面的新鲜资讯也都在微信里哦。直接在微信中"添加朋友“：宝贝吃起来，或者拼音：baobeichiqilai 一个长期困扰我的问题，就是如何让宝贝愉快地进食。让宝贝吃起来，是宝宝健康成长的基础。 有经验的妈妈一定知道，小孩子可不好对付。一方面他们稚嫩的肠胃不能过早摄入调味品，一方面他们又天然地抗拒一些食物本身的味道。比如，菠菜或者胡萝卜。 但是，胡萝卜素和菠菜里蕴含的微量元素又对宝宝的成长至关重要。这让我一度很头疼，直到我发现了“彩虹蔬菜面”这个辅食配方……